З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Салат из свежих кальмаров

7 порций

40 минут

Салат из свежих кальмаров – это утонченное блюдо европейской кухни, которое удивляет своим нежным вкусом и насыщенной текстурой. История салатов с морепродуктами берет начало в средиземноморских регионах, где свежесть ингредиентов всегда была в приоритете. Здесь нежные кольца кальмара, предварительно обработанные кипятком, обогащаются пикантной ноткой горчицы и сливочной мягкостью майонеза, создавая гармонию вкусов. Легкий морской аромат в сочетании с деликатной пряностью черного перца делает этот салат идеальным выбором для праздничного стола или легкого ужина. Он прекрасно сочетается с белым вином и свежими зелеными салатами, подчеркивая богатство вкуса морепродуктов. Простой в приготовлении, но элегантный в подаче, этот салат станет настоящей жемчужиной любого кулинарного репертуара.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
478.7
ккал
84.7g
грамм
12.9g
грамм
5.8g
грамм
Ингредиенты
7порций
Кальмары
6 
шт.
Столовая горчица
1 
ч.л.
Майонез
100 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Обдать тушки кальмара кипятком, снять шкурку, промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары6 штук
  • 2

    Вскипятить соленую воду, бросить кальмара. Довести до кипения, выключить, подержать в воде 5 минут. Промыть в холодной воде, дать стечь, нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары6 штук
  • 3

    Выложить кальмар в салатник, заправить майонезом, горчицей, перцем, солью, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары6 штук
    2. Майонез100 г
    3. Столовая горчица1 чайная ложка
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Морская соль по вкусу

Похожие рецепты