З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Свинина с зеленью и имбирным соусом

2 порции

25 минут

Свинина с зеленью и имбирным соусом — это гармония вкусов и текстур, достойная европейской кухни. Нежное свиное филе, пропитанное ароматом терияки, приобретает аппетитную корочку при обжарке и запекании. Имбирно-медовый соус, с оттенками чеснока и оливкового масла, наполняет блюдо свежестью и легкой сладостью. Салатные листья, маринованный перец и перепелиные яйца добавляют цвет и хрусткость, а зеленый лук придает пикантность. Это блюдо прекрасно подойдет для ужина в теплой компании или праздничного застолья, благодаря своему утонченному вкусу и элегантной подаче.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
430
ккал
25.2g
грамм
30.3g
грамм
14.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свиное филе
200 
г
Перепелиное яйцо
4 
шт.
Маринованный перец
4 
шт.
Зеленый лук
10 
г
Смесь салатных листьев
50 
г
Мед
1 
ч.л.
Имбирь
10 
г
Чеснок
2 
зуб.
Оливковое масло
30 
мл
Лимон
0.5 
шт.
Растительное масло
10 
мл
Соус терияки
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Кусок свиного филе замариновать на десять минут в терияки. После обжарить на растительном масле до корочки и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на пятнадцать-двадцать минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиное филе200 г
    2. Соус терияки50 мл
    3. Растительное масло10 мл
  • 2

    Оливковое масло смешать с мелко нарубленным чесноком, тертым имбирем, медом, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Имбирь10 г
    4. Мед1 чайная ложка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Перепелиные яйца отварить, очистить, разрезать на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо4 штуки
  • 4

    Свинину нарезать тонкими ломтиками, перцы разрезать на половинки. Смешать салатные листья с соусом, сверху выложить яйца, свинину, перцы и посыпать крупно нарезанным зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиное филе200 г
    2. Маринованный перец4 штуки
    3. Смесь салатных листьев50 г
    4. Зеленый лук10 г

Похожие рецепты