З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Салат из шпината, апельсинов, бекона из индейки и кедровых орешков

4 порции

30 минут

Этот салат — воплощение легкости и изысканности европейской кухни. Он сочетает в себе свежесть шпината, цитрусовую кисло-сладкость апельсинов, хрустящий бекон из индейки и нежные кедровые орешки. Такое сочетание ингредиентов создает гармонию вкуса: сладость апельсинов оттеняет соленый бекон, а орехи придают салату утонченную текстуру. Исторически похожие салаты возникли в европейских ресторанах, стремящихся объединить полезные ингредиенты с гастрономическим удовольствием. Этот салат не только богат витаминами, но и отлично подходит как для легкого обеда, так и для праздничного ужина. Его можно подать с легкой цитрусовой заправкой, которая подчеркнет свежесть компонентов. В каждом кусочке чувствуется баланс вкусов — свежесть, хруст и аромат, создавая незабываемое гастрономическое впечатление.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
160.9
ккал
6.3g
грамм
8.7g
грамм
14.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кедровые орехи
0.3 
ст.
Бекон из индейки
8 
кус.
Свежие листья шпината
230 
г
Консервированные апельсины
420 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте сковороду на среднем огне. Обжарьте куски бекона до хрустящего состояния. Охладите и порежьте на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон из индейки8 кусков
  • 2

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 3

    Выложите кедровые орешки на противень и отправьте в духовку на 5-8 минут до золотистого цвета. Охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи0.3 стакан
  • 4

    Перед подачей в большой миске смешайте шпинат, апельсины, кедровые орешки и бекон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината230 г
    2. Консервированные апельсины420 г
    3. Кедровые орехи0.3 стакан
    4. Бекон из индейки8 кусков

Похожие рецепты