З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
ШакшукаЕврейская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня

Салат из творога и крабовых палочек

4 порции

10 минут

Салат из творога и крабовых палочек — это удивительное сочетание морского вкуса с нежностью молочного продукта. Хотя он относится к греческой кухне, его ингредиенты создают весьма оригинальное и необычное блюдо, которое можно легко адаптировать под различные гастрономические предпочтения. Зернистый творог придает салату легкость и кремовую текстуру, а крабовые палочки — деликатесный привкус моря. Добавление кукурузы и свежих огурцов придаёт блюду сочность и свежесть, а укроп, соль и перец завершают вкус тонкими ароматными нотками. Этот салат отлично подходит для легкого ужина или закуски, удивляя своим балансом между насыщенностью и воздушностью. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнение к основному приему пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
223.4
ккал
18g
грамм
8.1g
грамм
18.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Крабовые палочки
200 
г
Зернистый творог
200 
г
Консервированная кукуруза
1 
бан.
Огурцы
2 
шт.
Куриное яйцо
3 
шт.
Укроп
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Крабовые палочки и вареные яйца порезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки200 г
    2. Куриное яйцо3 штуки
  • 3

    Добавить кукурузу и зернистый творог, мелко порезанные огурцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза1 банка
    2. Зернистый творог200 г
    3. Огурцы2 штуки
  • 4

    Добавить укроп, соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты