З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Салат из курицы с овощами под томатным соусом

4 порции

40 минут

Салат из курицы с овощами под томатным соусом — это яркое и насыщенное блюдо русской кухни, сочетающее нежность курицы с хрустящими овощами и пикантным томатным соусом. Его корни уходят в традиции домашней кухни, где простые, но сытные ингредиенты создают гармонию вкусов. Заправка из томатной пасты с майонезом придаёт салату лёгкую кислинку и кремовую текстуру, делая его особенно аппетитным. Этот салат идеально подходит как для повседневных обедов, так и для праздничного застолья, прекрасно сочетается с мясными блюдами и свежим хлебом. Каждый ингредиент добавляет свой оттенок — отварная курица даёт мягкость, хрустящий картофель — плотность, свежий огурец — освежающий вкус, а яйца придают насыщенность. Это блюдо не только питательно, но и очень эстетично, радуя глаз своей структурой и цветовой гаммой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
379
ккал
18.8g
грамм
26.8g
грамм
16.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
2 
шт.
Курица
300 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Растительное масло
30 
мл
Огурцы
150 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Майонез
30 
г
Томатная паста
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить курицу и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица300 г
  • 2

    Нарезать картофель соломкой и обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
    2. Растительное масло30 мл
  • 3

    Огурцы очистить и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы150 г
  • 4

    Лук измельчить и обдать кипятком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 5

    Яйца сварить вкрутую и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 6

    Соединить все ингредиенты и заправить салат соусом. Для приготовления соуса перемешать майонез с томатной пастой. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез30 г
    2. Томатная паста3 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты