З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Салат из редиски и латука с лимонно-чесночной заправкой

4 порции

10 минут

Салат из редиски и латука с лимонно-чесночной заправкой – это настоящий гимн свежести и весне. Сочетание хрустящей редиски, нежных листьев латука и ароматных трав создает лёгкую, но насыщенную вкусовую композицию. Заправка из лимона, чеснока и растительного масла придаёт салату пикантность и подчёркивает его естественную свежесть. Европейские повара часто используют подобные салаты как идеальное дополнение к мясным и рыбным блюдам, но он также великолепен как самостоятельное лёгкое блюдо. Легкая кислинка лимона и терпкость пармезана делают его незабываемым. Этот салат – отличное решение для летнего обеда или ужина, наполненного ароматами природы и простыми, но элегантными ингредиентами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
262.2
ккал
11.1g
грамм
19.8g
грамм
10.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Редис
500 
г
Латук
2 
шт.
Петрушка
20 
г
Укроп
20 
г
Зеленый лук
20 
г
Зеленый базилик
20 
г
Ботва редиса
50 
г
Сыр пармезан
100 
г
Лимон
1 
шт.
Яблочный уксус
1 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Чеснок
2 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
50 
мл
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Чайную ложку натертой лимонной цедры смешать в миске с соком одного лимона, уксусом, сахаром, давленым чесноком, растительным маслом, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Яблочный уксус1 чайная ложка
    3. Сахар1 чайная ложка
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Растительное масло50 мл
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Крупно нарубить укроп, петрушку, зеленый лук, редисочью ботву, базилик. Нарвать латук руками на зеленые хлопья. Редиску натереть тонкими ломтиками на слайсере или нарезать при помощи ножа. Перемешать зелень, салатные хлопья и редиску с заправкой и посыпать тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп20 г
    2. Петрушка20 г
    3. Зеленый лук20 г
    4. Ботва редиса50 г
    5. Зеленый базилик20 г
    6. Латук2 штуки
    7. Редис500 г
    8. Сыр пармезан100 г

Похожие рецепты