З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Салат из креветок с грейпфрутом

4 порции

15 минут

Салат из креветок с грейпфрутом – это изысканное сочетание свежести морепродуктов и яркости цитрусовых нот. Его корни можно искать в европейской кухне, где гастрономическая гармония между сладким, кислым и нежным вкусом ценится особенно высоко. Сочные креветки, пропитанные ароматом специй, гармонируют с освежающим грейпфрутом, мягким авокадо и хрустящими листьями салата. Заправка из оливкового масла, меда, горчицы и соевого соуса добавляет глубину вкусу, соединяя все ингредиенты в элегантное блюдо. Этот салат подходит как для легкого обеда, так и для праздничного ужина, подчеркивая вкус белого вина или освежающих коктейлей. Каждый кусочек приносит наслаждение и бодрящую свежесть, делая его идеальным выбором для любителей утонченных гастрономических впечатлений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
254
ккал
25g
грамм
14.6g
грамм
5.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Грейпфруты
1 
шт.
Авокадо
1 
шт.
Креветки
500 
г
Зеленый салат
200 
г
Соль
 
по вкусу
Соевый соус
1 
ч.л.
Оливковое масло
1 
ч.л.
Мед
1 
ч.л.
Дижонская горчица
1 
ч.л.
Майонез
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки отварите с солью и специями, дайте остыть и очистите от панцирей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки500 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Грейпфрут очистите от пленок и нарежьте дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грейпфруты1 штука
  • 3

    Авокадо очистите и нарежьте мякоть тонкими дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 4

    Листья салата промойте и обсушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат200 г
  • 5

    Для заправки соедините оливковое масло, соевый соус, майонез, мед и горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 чайная ложка
    2. Соевый соус1 чайная ложка
    3. Майонез2 столовые ложки
    4. Мед1 чайная ложка
    5. Дижонская горчица1 чайная ложка
  • 6

    Смешайте креветки с грейпфрутом и авокадо, заправьте салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки500 г
    2. Грейпфруты1 штука
    3. Авокадо1 штука
  • 7

    Выложите смесь на листья салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат200 г

Похожие рецепты