З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Салат из радиккьо, эндивия и артишоков

4 порции

20 минут

Этот изысканный итальянский салат сочетает в себе горьковатые ноты радиккьо и эндивия с нежной текстурой свежего артишока. Легкая кислинка лимона освежает вкус, а оливковое масло и белый винный уксус придают гармонию и выразительность. Такой салат традиционно подают как антипасто, пробуждая аппетит перед основными блюдами. В его корнях лежат кулинарные традиции северной Италии, где ценят свежесть и простоту натуральных ингредиентов. Благодаря тонкому нарезанию артишоков их хрустящая текстура идеально сочетается с мягкостью салатных листьев. Этот салат идеально подходит как легкий летний обед или как дополнение к мясным и рыбным блюдам, привнося свежесть и изысканный вкус в любое застолье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
301
ккал
4.1g
грамм
25.4g
грамм
13.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Лимон
1 
шт.
Артишоки
4 
шт.
Эндивий
230 
г
Салат радиккьо
340 
г
Оливковое масло
5 
ст.л.
Крупная соль
1.3 
ч.л.
Молотый черный перец
0.3 
ч.л.
Белый винный уксус
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В большую миску выжмите сок половины лимона и залейте водой, цедру положите туда же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Лимон1 штука
  • 2

    С одного артишока срежьте ножку, затем верхнюю треть. Затем удалите слоями зеленые листья, чтобы остались только желтые.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Артишоки4 штуки
  • 3

    Острым ножом снова срежьте ножку и чайной ложкой удалите ворсистую внутреннюю часть. Натрите очищенный артишок второй половинкой лимона. Срежьте оставшиеся волокнистые части с артишока и снова натрите лимоном. Положите в приготовленную лимонную воду и повторите тоже самое с остальными артишоками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Артишоки4 штуки
  • 4

    Перед подачей, на мандолине или терке, натрите артишоки очень тонкими ломтиками. Очень быстро переложите в большую миску и перемешайте с нарезанным на небольшие кусочки эндивием и радиккьо. Сбрызните оливковым маслом и снова перемешайте. Посыпьте солью и перцем и сбрызните уксусом. Перемешайте и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Артишоки4 штуки
    2. Эндивий230 г
    3. Салат радиккьо340 г
    4. Оливковое масло5 столовая ложка
    5. Крупная соль1.3 чайная ложка
    6. Молотый черный перец0.3 чайная ложка
    7. Белый винный уксус3 столовые ложки

Похожие рецепты