З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Салат из радиккьо, эндивия и артишоков

4 порции

20 минут

Этот изысканный итальянский салат сочетает в себе горьковатые ноты радиккьо и эндивия с нежной текстурой свежего артишока. Легкая кислинка лимона освежает вкус, а оливковое масло и белый винный уксус придают гармонию и выразительность. Такой салат традиционно подают как антипасто, пробуждая аппетит перед основными блюдами. В его корнях лежат кулинарные традиции северной Италии, где ценят свежесть и простоту натуральных ингредиентов. Благодаря тонкому нарезанию артишоков их хрустящая текстура идеально сочетается с мягкостью салатных листьев. Этот салат идеально подходит как легкий летний обед или как дополнение к мясным и рыбным блюдам, привнося свежесть и изысканный вкус в любое застолье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
301
ккал
4.1g
грамм
25.4g
грамм
13.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Лимон
1 
шт.
Артишоки
4 
шт.
Эндивий
230 
г
Салат радиккьо
340 
г
Оливковое масло
5 
ст.л.
Крупная соль
1.3 
ч.л.
Молотый черный перец
0.3 
ч.л.
Белый винный уксус
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В большую миску выжмите сок половины лимона и залейте водой, цедру положите туда же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Лимон1 штука
  • 2

    С одного артишока срежьте ножку, затем верхнюю треть. Затем удалите слоями зеленые листья, чтобы остались только желтые.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Артишоки4 штуки
  • 3

    Острым ножом снова срежьте ножку и чайной ложкой удалите ворсистую внутреннюю часть. Натрите очищенный артишок второй половинкой лимона. Срежьте оставшиеся волокнистые части с артишока и снова натрите лимоном. Положите в приготовленную лимонную воду и повторите тоже самое с остальными артишоками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Артишоки4 штуки
  • 4

    Перед подачей, на мандолине или терке, натрите артишоки очень тонкими ломтиками. Очень быстро переложите в большую миску и перемешайте с нарезанным на небольшие кусочки эндивием и радиккьо. Сбрызните оливковым маслом и снова перемешайте. Посыпьте солью и перцем и сбрызните уксусом. Перемешайте и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Артишоки4 штуки
    2. Эндивий230 г
    3. Салат радиккьо340 г
    4. Оливковое масло5 столовая ложка
    5. Крупная соль1.3 чайная ложка
    6. Молотый черный перец0.3 чайная ложка
    7. Белый винный уксус3 столовые ложки

Похожие рецепты