З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Салат с мятно-цитрусовой заправкой

2 порции

10 минут

Салат с мятно-цитрусовой заправкой — это освежающий и ароматный рецепт турецкой кухни, который привносит гармоничное сочетание сладкого, кислого и пряного вкуса. Этот салат — воплощение свежести, где грейпфрут дарит сочность, мята освежает, а наршараб придаёт изысканную кислинку. Легкий, но насыщенный вкус идеально подходит для летнего меню или в качестве освежающего гарнира к мясным блюдам. Оливковое масло, лимонный сок и специи объединяют компоненты в нежную, пикантную композицию, которая пробуждает аппетит и бодрит. Такой салат подают в Турции как часть мезе — традиционного набора закусок, призванного подчеркнуть богатство вкусов национальной кухни. Идеальное угощение для тех, кто ценит баланс свежести и глубины вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
179.8
ккал
1.8g
грамм
12.7g
грамм
14.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тростниковый сахар
10 
г
Салатная смесь «Еда»
1 
шт.
Лимон
0.5 
шт.
Грейпфруты
1 
шт.
Свежая мята
25 
г
Оливковое масло
25 
мл
Красный лук
25 
г
Соус наршараб
10 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Высыпать салатную смесь «Афиша-Еда» в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салатная смесь «Еда»1 штука
  • 2

    Листья мяты, сахар, сок одного лимона, три четверти запасенного на этот салат оливкового масла, соус наршараб соединить в блендере, посолить, поперчить и измельчить в зеленую кашицу. Красный лук мелко нарубить и смешать с кусочками грейпфрута и мятным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята25 г
    2. Тростниковый сахар10 г
    3. Лимон0.5 штука
    4. Оливковое масло25 мл
    5. Соус наршараб10 мл
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Красный лук25 г
    9. Грейпфруты1 штука
  • 3

    Получившуюся заправку перемешать с салатными листьями, полить оливковым маслом, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло25 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты