З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Салат из свеклы с рикоттой

4 порции

30 минут

Салат из свеклы с рикоттой — изысканное блюдо итальянской кухни, которое восхищает своей простотой и гармоничным сочетанием вкусов. Этот салат, вдохновленный традиционными средиземноморскими рецептами, объединяет сладковатую свеклу, мягкость рикотты и свежесть цитрусового соуса. Апельсиновый и лимонный сок добавляют тонкую кислинку, подчеркивая естественную сладость свеклы, а петрушка и красный лук привносят пикантные нотки. Оливковое масло связывает ингредиенты, делая салат насыщенным и сбалансированным. Такой салат отлично подходит как легкое блюдо для летнего ужина или элегантная закуска перед основным приемом пищи. Его можно подавать самостоятельно или как гарнир к рыбе или курице. Вкус свежий, освежающий и одновременно насыщенный — настоящая итальянская гастрономическая магия в каждой вилке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
320.1
ккал
10.4g
грамм
19.4g
грамм
27.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Лимон
1 
шт.
Апельсины
1 
шт.
Свекла
4 
шт.
Петрушка
100 
г
Красный лук
0.5 
гол.
Сыр рикотта
200 
г
Оливковое масло
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать в глубокой миске сок апельсина, сок лимона и оливковое масло, посолить и поперчить соус. Еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Апельсины1 штука
    3. Оливковое масло50 мл
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Свеклу очистить от кожицы и настрогать тонкой соломкой. Лук мелко-мелко нарубить. Для нарезки (как свеклы, так и лука) удобнее всего использовать поварские мандолины, на которых можно варьировать толщину и форму нарезки овощей и производить в промышленных количествах одинаково идеальные ломтики и соломку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла4 штуки
    2. Красный лук0.5 головка
  • 3

    Оборвать с петрушки листья. Нарезанную свеклу и лук вместе с листьями петрушки тщательно перемешать с соусом и дать двадцать минут настояться. Перед подачей перемешать салат с сыром рикотта, посолить, поперчить еще, если нужно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка100 г
    2. Сыр рикотта200 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты