З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Салат из телятины с кускусом и кедровыми орешками

2 порции

5 минут

Салат из телятины с кускусом и кедровыми орешками — это изысканное блюдо, воплощающее гармонию вкусов и традиции сирийской кухни. Легкий, но сытный, он объединяет нежность запеченной телятины, воздушную текстуру кускуса и хрустящие кедровые орехи. Заправленный оливковым маслом и медом, салат приобретает тонкую сладость и изысканную глубину вкуса. Такой салат идеально подходит для праздничного застолья или уютного ужина, подчеркивая богатство восточной гастрономии. Его элегантная подача в форме горки делает его не только вкусным, но и визуально привлекательным, создавая впечатление ресторанного блюда. Он прекрасно сочетается с свежими травами и легкими белыми винами, а благодаря своей питательной ценности — отличный выбор для любителей здорового и сбалансированного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
409.1
ккал
9.8g
грамм
34.6g
грамм
14.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Телятина
50 
г
Кускус
2 
ст.л.
Кедровые орехи
50 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Мед
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Телятину желательно приготовить заренее. Можно просто запечь ее в духовке и отрезать от целого куска столько, сколько понадобится для салата. Остаток отправить на другие нужды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина50 г
  • 2

    Кускус положить в небольшую емкость, залить кипятком, накрыть крышкой и оставить так на 4 минуты. Можно добавить немного оливкового масла для рассыпчатости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус2 столовые ложки
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 3

    Тем временем нарезать салат Фризе полосками миллиметров по 5 и отправить в салатницу. Туда же отправить телятину, нарезанную тонкими ломтиками и кедровые орешки. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина50 г
    2. Кедровые орехи50 г
  • 4

    Смешать оливковое масло с медом, вылить заправку в салатницу и как следует перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Мед1 чайная ложка
  • 5

    Подавать можно в той же салатнице, но для большей эффектности лучше выложить на отдельную тарелку в виде горки.

Похожие рецепты