З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Салат из телятины с кускусом и кедровыми орешками

2 порции

5 минут

Салат из телятины с кускусом и кедровыми орешками — это изысканное блюдо, воплощающее гармонию вкусов и традиции сирийской кухни. Легкий, но сытный, он объединяет нежность запеченной телятины, воздушную текстуру кускуса и хрустящие кедровые орехи. Заправленный оливковым маслом и медом, салат приобретает тонкую сладость и изысканную глубину вкуса. Такой салат идеально подходит для праздничного застолья или уютного ужина, подчеркивая богатство восточной гастрономии. Его элегантная подача в форме горки делает его не только вкусным, но и визуально привлекательным, создавая впечатление ресторанного блюда. Он прекрасно сочетается с свежими травами и легкими белыми винами, а благодаря своей питательной ценности — отличный выбор для любителей здорового и сбалансированного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
409.1
ккал
9.8g
грамм
34.6g
грамм
14.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Телятина
50 
г
Кускус
2 
ст.л.
Кедровые орехи
50 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Мед
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Телятину желательно приготовить заренее. Можно просто запечь ее в духовке и отрезать от целого куска столько, сколько понадобится для салата. Остаток отправить на другие нужды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина50 г
  • 2

    Кускус положить в небольшую емкость, залить кипятком, накрыть крышкой и оставить так на 4 минуты. Можно добавить немного оливкового масла для рассыпчатости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус2 столовые ложки
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 3

    Тем временем нарезать салат Фризе полосками миллиметров по 5 и отправить в салатницу. Туда же отправить телятину, нарезанную тонкими ломтиками и кедровые орешки. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина50 г
    2. Кедровые орехи50 г
  • 4

    Смешать оливковое масло с медом, вылить заправку в салатницу и как следует перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Мед1 чайная ложка
  • 5

    Подавать можно в той же салатнице, но для большей эффектности лучше выложить на отдельную тарелку в виде горки.

Похожие рецепты