З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Салат с кальмарами и яйцом

4 порции

40 минут

Салат с кальмарами и яйцом – это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность морепродуктов и кремовую текстуру яиц. Его вкус невероятно гармоничен: кальмары придают салату легкость и свежесть, а яйца добавляют сытности и насыщенности. Этот салат часто можно встретить в кулинарных изданиях, таких как журнал «Кулинарный практикум», что подчеркивает его популярность среди гурманов. Он отлично подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола, привнося в любой прием пищи нотку изысканности.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
576.5
ккал
108g
грамм
12.1g
грамм
7.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кальмары
800 
г
Куриное яйцо
5 
шт.
Зеленый лук
1 
пуч.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Лавровый лист
2 
шт.
Черный душистый перец
3 
шт.
Майонез
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тушки кальмаров разморозить. Для этого оставить их на нижней полке холодильника на 3–4 часа, затем разморозить при комнатной температуре.

  • 2

    Кальмаров залить кипятком, остудить. Тушки промыть, очистить от пленок и внутренностей. Залить 1,6 литра воды. Добавить в воду лимонный сок (он придаст им мягкости). Положить лавровый лист, перец горошком, соль. Довести до кипения. Варить не более 2 минут. Откинуть на дуршлаг, остудить. Нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары800 г
    2. Лимонный сок1 столовая ложка
    3. Лавровый лист2 штуки
    4. Черный душистый перец3 штуки
    5. Соль по вкусу
  • 3

    Яйца отварить вкрутую (около 7–10 минут на медленном огне). Залить холодной водой, очистить и мелко нарезать. Зеленый лук промыть, обсушить и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо5 штука
    2. Зеленый лук1 пучок
  • 4

    В миске соединить ингредиенты для салата, приправить солью, а затем заправить майонезом. Тщательно перемешать и подавать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Майонез по вкусу

Похожие рецепты