З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня

Салат из гребешка с овощами

2 порции

30 минут

Салат из гребешка с овощами представляет собой изысканное сочетание свежести и морского вкуса. Этот легкий и питательный салат отлично подходит как для праздничного стола, так и для повседневного ужина. Вдохновение для этого блюда пришло из кулинарной традиции, где морепродукты часто используются в сочетании с яркими овощами, создавая гармоничные вкусовые пары. Подавая его, вы сможете порадовать гостей не только великолепным вкусом, но и элегантным представлением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
350.4
ккал
18.3g
грамм
18.9g
грамм
27.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Мясо гребешков
160 
г
Отварной картофель
240 
г
Зеленый горошек
60 
г
Майонез
50 
г
Лимонный сок
6 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Гребешок отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо гребешков160 г
  • 2

    Гребешок разделить на отдельные волокна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо гребешков160 г
  • 3

    Отварной картофель нарезать кубиками, добавить зеленый горошек, лимонный сок, майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Отварной картофель240 г
    2. Зеленый горошек60 г
    3. Майонез50 г
    4. Лимонный сок6 мл
  • 4

    Все продукты смешать, добавить по вкусу перец, соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты