З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Паста арраббьятаИтальянская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Пикантный рыбный салат

4 порции

30 минут

Пикантный рыбный салат – это яркое и аппетитное блюдо, которое привносит в любой стол атмосферу праздника. Его рецепт, заимствованный из книги «Праздничные салаты и закуски. Очень просто», предлагает гармоничное сочетание свежих ингредиентов и насыщенных вкусов. Такой салат станет отличным вариантом для праздничного стола или уютного семейного ужина, благодаря своей необычной пикантности и легкости в приготовлении.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
341.1
ккал
40.3g
грамм
2.8g
грамм
20.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе рыбы
800 
г
Помидоры
4 
шт.
Белое сухое вино
2.3 
ст.
Лимонный сок
0.5 
ст.
Репчатый лук
1 
гол.
Маслины без косточек
10 
шт.
Кабачки
1 
шт.
Рубленая петрушка
 
по вкусу
Измельченный укроп
 
по вкусу
Зеленый горошек
1 
ст.
Молотый белый перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Стебель сельдерея
2 
шт.
Оливковое масло
0.3 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рыбу в вине в течение 20–25 минут, обсушить, разрезать на небольшие кусочки, полить лимонным соком, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы800 г
    2. Белое сухое вино2.3 стакана
    3. Лимонный сок0.5 стакан
    4. Молотый белый перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 2

    Добавить очищенные и нарезанные ломтиками помидоры, измельченный лук, маслины, натертый на крупной терке кабачок без семечек, горошек и зелень и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Маслины без косточек10 штук
    4. Кабачки1 штука
    5. Зеленый горошек1 стакан
    6. Рубленая петрушка по вкусу
    7. Измельченный укроп по вкусу
  • 3

    Приготовить соус: тщательно перемешать все перечисленные ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея2 штуки
    2. Оливковое масло0.3 стакан
    3. Молотый белый перец по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 4

    Залить соусом салат и еще раз аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.3 стакан
  • 5

    Перед подачей выдержать в холодильнике не менее 1 часа.

Похожие рецепты