З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Пикантный рыбный салат

4 порции

30 минут

Пикантный рыбный салат – это яркое и аппетитное блюдо, которое привносит в любой стол атмосферу праздника. Его рецепт, заимствованный из книги «Праздничные салаты и закуски. Очень просто», предлагает гармоничное сочетание свежих ингредиентов и насыщенных вкусов. Такой салат станет отличным вариантом для праздничного стола или уютного семейного ужина, благодаря своей необычной пикантности и легкости в приготовлении.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
341.1
ккал
40.3g
грамм
2.8g
грамм
20.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе рыбы
800 
г
Помидоры
4 
шт.
Белое сухое вино
2.3 
ст.
Лимонный сок
0.5 
ст.
Репчатый лук
1 
гол.
Маслины без косточек
10 
шт.
Кабачки
1 
шт.
Рубленая петрушка
 
по вкусу
Измельченный укроп
 
по вкусу
Зеленый горошек
1 
ст.
Молотый белый перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Стебель сельдерея
2 
шт.
Оливковое масло
0.3 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рыбу в вине в течение 20–25 минут, обсушить, разрезать на небольшие кусочки, полить лимонным соком, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы800 г
    2. Белое сухое вино2.3 стакана
    3. Лимонный сок0.5 стакан
    4. Молотый белый перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 2

    Добавить очищенные и нарезанные ломтиками помидоры, измельченный лук, маслины, натертый на крупной терке кабачок без семечек, горошек и зелень и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Маслины без косточек10 штук
    4. Кабачки1 штука
    5. Зеленый горошек1 стакан
    6. Рубленая петрушка по вкусу
    7. Измельченный укроп по вкусу
  • 3

    Приготовить соус: тщательно перемешать все перечисленные ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея2 штуки
    2. Оливковое масло0.3 стакан
    3. Молотый белый перец по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 4

    Залить соусом салат и еще раз аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.3 стакан
  • 5

    Перед подачей выдержать в холодильнике не менее 1 часа.

Похожие рецепты