З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Салат с хрустящими баклажанами

4 порции

60 минут

Салат с хрустящими баклажанами — это оригинальное блюдо корейской кухни, сочетающее в себе нежность овощей, яркость кисло-сладкого соуса и насыщенный вкус сливочного сыра. Хрустящие баклажаны, обжаренные до золотистой корочки, придают салату текстурную глубину, а свежие помидоры, красный лук и листья айсберга добавляют легкость и сочность. Это блюдо прекрасно подходит как закуска или самостоятельный легкий ужин. Исторически корейская кухня славится балансом вкусов — кислого, сладкого, острого и соленого, и этот салат является прекрасным примером такого гармоничного сочетания. Идеальный выбор для тех, кто ищет что-то необычное, но несложное в приготовлении.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
968.5
ккал
4.1g
грамм
92.9g
грамм
29.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
2 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Красный лук
1 
шт.
Кисло-сладкий соус
40 
г
Листья айсберга
5 
шт.
Растительное масло
350 
мл
Сливочный сыр
100 
г
Соль
1 
ч.л.
Кукурузный крахмал
70 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все необходимые ингредиенты.

  • 2

    Баклажаны очистить от кожи, нарезать на кубики, залить водой и добавить соль. Оставить на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Соль1 чайная ложка
  • 3

    Нарезать помидоры, лук и салат айсберг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Красный лук1 штука
    3. Листья айсберга5 штука
  • 4

    Слить воду с баклажанов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
  • 5

    Добавить крахмал.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузный крахмал70 г
  • 6

    Перемешать.

  • 7

    Разогреть масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло350 мл
  • 8

    Обжарить баклажаны порционно по 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
  • 9

    К овощам добавить кисло-сладкий соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кисло-сладкий соус40 г
  • 10

    Перемешать.

  • 11

    Выложить на тарелку овощи в соусе, баклажаны, сливочный сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный сыр100 г

Похожие рецепты