З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Салат айсберг с голубым соусом

4 порции

12 минут

Салат айсберг с голубым соусом – это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе свежесть хрустящего салата, пикантность голубого сыра и легкость йогуртовой заправки. Его корни уходят в гастрономию ресторанных закусок, где простота и элегантность играют ключевую роль. Основа из айсберга не только освежает, но и отлично удерживает ароматный соус. Голубой сыр придаёт блюду насыщенность, его характерные нотки благородной плесени гармонируют со сливочностью йогурта и лимонной кислинкой. Обжаренный бекон добавляет хруст и солёную глубину, а нежный лук-шалот вместе с сочными томатами черри завершают вкусовую композицию. Такой салат идеально подходит для лёгкого ужина или стильной закуски, вызывая гастрономическое удовольствие с первого укуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
221
ккал
10.8g
грамм
16.4g
грамм
7.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Голубой сыр
50 
г
Йогурт
125 
г
Свежевыжатый лимонный сок
2 
ст.л.
Красный перец чили
1 
шт.
Черный перец горошком
1 
ч.л.
Салат айсберг
1 
гол.
Лук-шалот
1 
гол.
Копченый бекон
100 
г
Помидоры черри
10 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Салат айсберг промыть под проточной водой, обсушить бумажной салфеткой, разрезать на четыре дольки так, чтобы каждая сидела на кусочке основания и не рассыпалась на листья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг1 головка
  • 2

    Йогурт смешать со свежевыжатым лимонным соком, добавить мелконарезанный перец чили и раздробленные горошины черного перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт125 г
    2. Свежевыжатый лимонный сок2 столовые ложки
    3. Красный перец чили1 штука
    4. Черный перец горошком1 чайная ложка
  • 3

    Голубой сыр грубо раскрошить, замешать в йогурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голубой сыр50 г
    2. Йогурт125 г
  • 4

    Можно добавить соль, если сыр не сильно соленый.

  • 5

    Бекон нарезать небольшими квадратиками и обжарить на сухой сковороде до золотистого-хрустящего состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченый бекон100 г
  • 6

    Вынуть на салфетку, чтобы стек жир.

  • 7

    Лук нарезать тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 головка
  • 8

    Дольки салата разложить по тарелкам, полить соусом, посыпать луком и жареным беконом, украсить помидорами черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг1 головка
    2. Йогурт125 г
    3. Лук-шалот1 головка
    4. Копченый бекон100 г
    5. Помидоры черри10 штук

Похожие рецепты