З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня

Салат айсберг с голубым соусом

4 порции

12 минут

Салат айсберг с голубым соусом – это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе свежесть хрустящего салата, пикантность голубого сыра и легкость йогуртовой заправки. Его корни уходят в гастрономию ресторанных закусок, где простота и элегантность играют ключевую роль. Основа из айсберга не только освежает, но и отлично удерживает ароматный соус. Голубой сыр придаёт блюду насыщенность, его характерные нотки благородной плесени гармонируют со сливочностью йогурта и лимонной кислинкой. Обжаренный бекон добавляет хруст и солёную глубину, а нежный лук-шалот вместе с сочными томатами черри завершают вкусовую композицию. Такой салат идеально подходит для лёгкого ужина или стильной закуски, вызывая гастрономическое удовольствие с первого укуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
221
ккал
10.8g
грамм
16.4g
грамм
7.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Голубой сыр
50 
г
Йогурт
125 
г
Свежевыжатый лимонный сок
2 
ст.л.
Красный перец чили
1 
шт.
Черный перец горошком
1 
ч.л.
Салат айсберг
1 
гол.
Лук-шалот
1 
гол.
Копченый бекон
100 
г
Помидоры черри
10 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Салат айсберг промыть под проточной водой, обсушить бумажной салфеткой, разрезать на четыре дольки так, чтобы каждая сидела на кусочке основания и не рассыпалась на листья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг1 головка
  • 2

    Йогурт смешать со свежевыжатым лимонным соком, добавить мелконарезанный перец чили и раздробленные горошины черного перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт125 г
    2. Свежевыжатый лимонный сок2 столовые ложки
    3. Красный перец чили1 штука
    4. Черный перец горошком1 чайная ложка
  • 3

    Голубой сыр грубо раскрошить, замешать в йогурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голубой сыр50 г
    2. Йогурт125 г
  • 4

    Можно добавить соль, если сыр не сильно соленый.

  • 5

    Бекон нарезать небольшими квадратиками и обжарить на сухой сковороде до золотистого-хрустящего состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченый бекон100 г
  • 6

    Вынуть на салфетку, чтобы стек жир.

  • 7

    Лук нарезать тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 головка
  • 8

    Дольки салата разложить по тарелкам, полить соусом, посыпать луком и жареным беконом, украсить помидорами черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг1 головка
    2. Йогурт125 г
    3. Лук-шалот1 головка
    4. Копченый бекон100 г
    5. Помидоры черри10 штук

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Салат айсберг с голубым соусом