З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Мексиканский картофельный салат

4 порции

30 минут

Мексиканский картофельный салат — это яркое сочетание свежих овощей, пикантных специй и насыщенных текстур, характерное для кухни Мексики. Этот рецепт напоминает о солнечных улицах Гвадалахары, где запахи лайма, кинзы и жгучего чили смешиваются в пестром карнавале вкусов. Салат обладает кремовой текстурой благодаря авокадо, который дополняет мягкость картофеля, а свежие помидоры, лук и перец придают ему хрустящую свежесть. Яркая нотка лимонного сока подчеркивает баланс вкусов, делая блюдо освежающим и легким. Отлично подходит как гарнир к мясным блюдам или как самостоятельное блюдо для легкого летнего ужина. Этот салат — настоящий гимн мексиканским традициям, воплощение простоты и насыщенности местной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
187.8
ккал
4.2g
грамм
7.1g
грамм
27.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
4 
шт.
Авокадо
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Оливковое масло
1 
ч.л.
Лимонный сок
1 
ч.л.
Чеснок
1 
зуб.
Репчатый лук
1 
гол.
Зеленый перец чили
1 
шт.
Свежий желтый перец
1 
шт.
Кинза
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель очистить, нарезать и отварить до мягкости. Слить и отложить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
  • 2

    Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, мякоть размять вилкой (можно ложкой выскоблить мякоть из кожуры и размять вилкой).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 3

    Добавить к авокадо оливковое масло, лимонный сок, раздавленный чеснок и мелко нарезанный лук. Перемешать, накрыть миску пленкой, чтобы авокадо не потемнело.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 чайная ложка
    2. Лимонный сок1 чайная ложка
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Репчатый лук1 головка
  • 4

    Мелко нарезанные помидоры, чили и желтый перец переложить в салатницу с кусочками отваренного картофеля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Зеленый перец чили1 штука
    3. Свежий желтый перец1 штука
  • 5

    Сверху разложить авокадо и посыпать рубленой кинзой. Приправить по вкусу солью и перцем, подавать с дольками лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Кинза2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты