З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня

Мексиканский картофельный салат

4 порции

30 минут

Мексиканский картофельный салат — это яркое сочетание свежих овощей, пикантных специй и насыщенных текстур, характерное для кухни Мексики. Этот рецепт напоминает о солнечных улицах Гвадалахары, где запахи лайма, кинзы и жгучего чили смешиваются в пестром карнавале вкусов. Салат обладает кремовой текстурой благодаря авокадо, который дополняет мягкость картофеля, а свежие помидоры, лук и перец придают ему хрустящую свежесть. Яркая нотка лимонного сока подчеркивает баланс вкусов, делая блюдо освежающим и легким. Отлично подходит как гарнир к мясным блюдам или как самостоятельное блюдо для легкого летнего ужина. Этот салат — настоящий гимн мексиканским традициям, воплощение простоты и насыщенности местной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
187.8
ккал
4.2g
грамм
7.1g
грамм
27.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
4 
шт.
Авокадо
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Оливковое масло
1 
ч.л.
Лимонный сок
1 
ч.л.
Чеснок
1 
зуб.
Репчатый лук
1 
гол.
Зеленый перец чили
1 
шт.
Свежий желтый перец
1 
шт.
Кинза
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель очистить, нарезать и отварить до мягкости. Слить и отложить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
  • 2

    Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, мякоть размять вилкой (можно ложкой выскоблить мякоть из кожуры и размять вилкой).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 3

    Добавить к авокадо оливковое масло, лимонный сок, раздавленный чеснок и мелко нарезанный лук. Перемешать, накрыть миску пленкой, чтобы авокадо не потемнело.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 чайная ложка
    2. Лимонный сок1 чайная ложка
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Репчатый лук1 головка
  • 4

    Мелко нарезанные помидоры, чили и желтый перец переложить в салатницу с кусочками отваренного картофеля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Зеленый перец чили1 штука
    3. Свежий желтый перец1 штука
  • 5

    Сверху разложить авокадо и посыпать рубленой кинзой. Приправить по вкусу солью и перцем, подавать с дольками лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Кинза2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты