З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Салат с брынзой

2 порции

15 минут

Салат с брынзой — это воплощение свежести и гармонии вкусов, родом из богатых кулинарных традиций Кавказа. Легкий и изысканный, он сочетает хрустящие огурцы, ароматные травы и пикантность брынзы. Сумах придаёт ему тонкую кислинку, а тыквенные семечки — мягкий ореховый оттенок. Оливковое масло связывает все ингредиенты, подчеркивая их естественную насыщенность. Этот салат — не просто блюдо, а часть кавказской культуры, где свежие продукты и простота приготовления делают его идеальным для уютного застолья. Он универсален: хорош как самостоятельное блюдо и как гарнир к мясу или рыбе. Украшенный яркими половинками черри, он радует не только вкус, но и глаз, превращая каждую трапезу в маленькое кулинарное приключение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
380.7
ккал
8.3g
грамм
36.2g
грамм
4.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Сыр брынза
50 
г
Тыквенные семечки
15 
г
Рукола
1 
пуч.
Кинза
5 
вет.
Красный базилик
5 
вет.
Оливковое масло extra virgin
3 
ст.л.
Огурцы
1 
шт.
Морская соль
 
по вкусу
Сумах
1.5 
ч.л.
Помидоры черри
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Снять с огурца кожицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
  • 2

    Мелко нарезать огурец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
  • 3

    Переложить огурец в миску для салата и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Морская соль по вкусу
  • 4

    Добавить мелконарезанный базилик.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный базилик5 веточка
  • 5

    Добавить нашинкованную руколу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола1 пучок
  • 6

    Заправить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
  • 7

    Добавить сумах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах1.5 чайная ложка
  • 8

    Добавить нашинкованную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза5 веточка
  • 9

    Брынзу нарезать мелкими кубиками и добавить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза50 г
  • 10

    Тщательно перемешать, присыпать семенами тыквы, украсить половинками черри и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыквенные семечки15 г
    2. Помидоры черри30 г

Похожие рецепты