З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Салат из зеленого лука с огурцом, яйцом и сметаной

4 порции

15 минут

Этот простой, но изысканный салат из зеленого лука, огурца, яйца и сметаны уходит корнями в традиции европейской кухни, где свежесть и натуральность играют ключевую роль. Зеленый лук придает ему пикантность, огурец освежает хрустящей текстурой, а яйца добавляют мягкость и питательность. Нежная сметана связывает все вкусы воедино, придавая салату кремовую структуру. Это блюдо идеально подходит как легкий перекус или дополнение к основному приему пищи. Его подают охлажденным, а легкая соленость помогает раскрыть все оттенки вкусов. Готовится он быстро, но всегда радует своей свежестью и простотой. Такой салат часто встречается в домашних обедах и ужинах, напоминая о теплых семейных традициях.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
82.5
ккал
4.6g
грамм
6.1g
грамм
2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зеленый лук
1 
пуч.
Куриное яйцо
2 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Сметана
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить продукты.

  • 2

    Яйца сварить (при варке добавить половину ложки соли, чтобы яйца не лопнули).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    Лук нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
  • 4

    Нарезанный лук сложить в миску.

  • 5

    Огурец разрезать вдоль пополам, затем каждую половинку вдоль на несколько частей.

  • 6

    Затем нарезать поперек на мелкие кусочки.

  • 7

    Нарезанные мелкие кусочки огурца сложить в миску с луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
  • 8

    Яйца очистить.

  • 9

    Нарезать яйца (ножом или при помощи яйцерезки), сложить в миску с луком и огурцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 10

    Далее положить сметану в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана3 столовые ложки
  • 11

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 12

    Все тщательно перемешать.

  • 13

    Разложить порционно.

Похожие рецепты