З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Арабский овощной салат с огурцом, помидорами и кедровыми орехами

3 порции

15 минут

Арабский овощной салат с огурцом, помидорами и кедровыми орехами — это изысканное сочетание свежести и насыщенного вкуса. Вдохновленный традициями арабской кухни, этот салат удивляет гармонией простых, но выразительных ингредиентов. Хрустящие огурцы и сочные помидоры придают блюду легкость, а кедровые орехи добавляют утонченную ореховую нотку. Заправленный лимонным соком и оливковым маслом, он раскрывается легкой кислинкой и шелковистой текстурой. Тахини дарит ему мягкость и глубину вкуса, а изюм — сладкое послевкусие. Такой салат прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или как изящное дополнение к мясу и рыбе. Исторически, подобные блюда широко распространены в Средиземноморье и Ближнем Востоке, где свежесть овощей и баланс вкусов играют ключевую роль в гастрономической культуре.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
49.8
ккал
1.3g
грамм
3.8g
грамм
2.7g
грамм
Ингредиенты
3порции
Огурцы
1 
шт.
Лук-шалот
 
по вкусу
Помидоры
 
по вкусу
Изюм
 
по вкусу
Тахини
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Кедровые орехи
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Помидоры по вкусу
  • 2

    Заправить лимонным соком и оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
  • 3

    Перед подачей добавить тахини.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тахини по вкусу
  • 4

    Украсить изюмом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм по вкусу

Похожие рецепты