З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Салат с индейкой и сулугуни

2 порции

10 минут

Салат с индейкой и сулугуни – изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее свежесть овощей и насыщенный вкус индейки и сулугуни. Этот салат отражает традиции средиземноморского питания, где важную роль играет баланс вкусов и текстур. Легкая зелень цицмати, хрустящие огурцы и сладкие томаты прекрасно дополняют мягкость слабосоленого сулугуни, а нежная обжаренная индейка придает блюду насыщенность. Морская соль подчеркивает естественные оттенки ингредиентов, а оливковое масло придаёт легкую бархатистость. Завершающим акцентом выступает сумах, который добавляет пикантную кислинку. Этот салат идеален для лёгкого ужина или в качестве элегантной закуски на праздничном столе, удивляя своей утончённостью и богатством вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
219.3
ккал
12.9g
грамм
14.1g
грамм
12.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Индейка
50 
г
Слабосоленый сыр сулугуни
40 
г
Огурцы
2 
шт.
Цицмати
1 
пуч.
Крупные помидоры черри
4 
шт.
Зеленый лук перья
3 
шт.
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Морская соль
 
по вкусу
Сумах
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    У листьев цицмати удалить стебли, лук порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цицмати1 пучок
    2. Зеленый лук перья3 штуки
  • 2

    Выложить на плоскую тарелку так, как показано на фото. Это важно для удобного дальнейшего перемешивания.

  • 3

    Огурец, нарезанный соломкой, выложить веером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
  • 4

    Помидоры нарезать максимально приближенно к соломке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупные помидоры черри4 штуки
  • 5

    Добавить в салат.

  • 6

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 7

    Заправить оливковым маслом по кругу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
  • 8

    Нарезать соломкой обжаренную индейку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка50 г
  • 9

    Добавить к овощам.

  • 10

    Сыр нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленый сыр сулугуни40 г
  • 11

    Выложить его по кругу.

  • 12

    Взять в обе руки по вилке и аккуратно перемешать. Присыпать сумахом и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах по вкусу

Похожие рецепты