З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Салат по-армянски

2 порции

12 минут

Салат по-армянски — это гармония свежести и ярких вкусов. Его основа — зелень, петрушка, цицмати и рукола, придающая салату пикантность. Сладость помидоров и болгарского перца оттеняется легкой солоноватостью слабосоленого сыра сулугуни. Нежность перепелиных яиц добавляет текстурную насыщенность, а сумах привносит восточную нотку с тонкой кислинкой. Заправка из сметаны и оливкового масла объединяет ингредиенты, создавая нежное, сливочное ощущение. Этот салат подходит как легкая закуска или гарнир к основным блюдам, он прекрасно сочетается с мясом и рыбой. Несмотря на название, он является авторской интерпретацией армянских вкусовых традиций. Простота приготовления делает его идеальным для повседневных и праздничных столов, удивляя сочетанием свежести и насыщенности.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
298.7
ккал
13g
грамм
23.9g
грамм
8.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Цицмати
1 
пуч.
Петрушка
1 
пуч.
Рукола
1 
пуч.
Слабосоленый сыр сулугуни
50 
г
Помидоры
1 
шт.
Перепелиное яйцо
7 
шт.
Красный сладкий перец
0.5 
шт.
Сметана
2 
ст.л.
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Сумах
0.5 
ч.л.
Морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Перепелиные яйца отварить вкрутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо7 штук
  • 2

    Петрушку мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок
  • 3

    Мелко порубить цицмати.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цицмати1 пучок
  • 4

    Также поступить с руколой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола1 пучок
  • 5

    Помидор нарезать крупными кубиками. Объединить его с зеленью в глубокой миске. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Петрушка1 пучок
    3. Цицмати1 пучок
    4. Рукола1 пучок
    5. Морская соль по вкусу
  • 6

    Чуть помельче нарезать болгарский перец и добавить его в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец0.5 штука
  • 7

    Готовые перепелиные яйца крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо7 штук
  • 8

    Сыр нарезать небольшими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленый сыр сулугуни50 г
  • 9

    Заправить сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки
  • 10

    Посолить и добавить сумах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Сумах0.5 чайная ложка
  • 11

    Добавить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
  • 12

    Перемешать и подавать.

Похожие рецепты