З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Салат по-армянски

2 порции

12 минут

Салат по-армянски — это гармония свежести и ярких вкусов. Его основа — зелень, петрушка, цицмати и рукола, придающая салату пикантность. Сладость помидоров и болгарского перца оттеняется легкой солоноватостью слабосоленого сыра сулугуни. Нежность перепелиных яиц добавляет текстурную насыщенность, а сумах привносит восточную нотку с тонкой кислинкой. Заправка из сметаны и оливкового масла объединяет ингредиенты, создавая нежное, сливочное ощущение. Этот салат подходит как легкая закуска или гарнир к основным блюдам, он прекрасно сочетается с мясом и рыбой. Несмотря на название, он является авторской интерпретацией армянских вкусовых традиций. Простота приготовления делает его идеальным для повседневных и праздничных столов, удивляя сочетанием свежести и насыщенности.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
298.7
ккал
13g
грамм
23.9g
грамм
8.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Цицмати
1 
пуч.
Петрушка
1 
пуч.
Рукола
1 
пуч.
Слабосоленый сыр сулугуни
50 
г
Помидоры
1 
шт.
Перепелиное яйцо
7 
шт.
Красный сладкий перец
0.5 
шт.
Сметана
2 
ст.л.
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Сумах
0.5 
ч.л.
Морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Перепелиные яйца отварить вкрутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо7 штук
  • 2

    Петрушку мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок
  • 3

    Мелко порубить цицмати.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цицмати1 пучок
  • 4

    Также поступить с руколой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола1 пучок
  • 5

    Помидор нарезать крупными кубиками. Объединить его с зеленью в глубокой миске. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Петрушка1 пучок
    3. Цицмати1 пучок
    4. Рукола1 пучок
    5. Морская соль по вкусу
  • 6

    Чуть помельче нарезать болгарский перец и добавить его в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец0.5 штука
  • 7

    Готовые перепелиные яйца крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо7 штук
  • 8

    Сыр нарезать небольшими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленый сыр сулугуни50 г
  • 9

    Заправить сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки
  • 10

    Посолить и добавить сумах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Сумах0.5 чайная ложка
  • 11

    Добавить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
  • 12

    Перемешать и подавать.

Похожие рецепты