З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Салат по-египетски

4 порции

30 минут

Салат по-египетски — экзотическое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе сладость фруктов и хрустящую текстуру овощей. Его корни уходят в традиции арабской кухни, где гармония вкусов играет ключевую роль. Бананы, яблоки и сельдерей создают уникальную сладко-хрустящую композицию, а помидоры и листья салата добавляют свежесть. Майонез объединяет все ингредиенты, создавая нежную кремовую текстуру. Это блюдо идеально подходит для летнего ужина или как необычная закуска на праздничный стол. Традиционно подача в кожуре бананов придаёт салату аутентичный вид и добавляет нотку оригинальности. Легкий, освежающий и богатый витаминами, этот салат способен удивить и порадовать любителей нестандартных вкусовых решений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
270.5
ккал
2.7g
грамм
22.2g
грамм
15.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бананы
160 
г
Стебель сельдерея
160 
г
Помидоры
80 
г
Яблоко
160 
г
Зеленый салат
120 
г
Майонез
130 
г
Зелень
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Бананы помыть, разрезать вдоль на две половинки, аккуратно вынуть мякоть и порезать ее соломкой. Сельдерей, яблоки, салат очистить, нарезать соломкой. Помидоры нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы160 г
    2. Стебель сельдерея160 г
    3. Помидоры80 г
    4. Яблоко160 г
    5. Зеленый салат120 г
  • 2

    Все продукты перемешать, добавить майонез. Салат уложить в салатник или в шкурки от бананов, украсить листьями салата, ломтиками помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез130 г
    2. Зелень10 г
    3. Бананы160 г
    4. Помидоры80 г
    5. Зеленый салат120 г

Похожие рецепты