З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Белорусский морковный салат

4 порции

30 минут

Белорусский морковный салат — это яркое и ароматное блюдо, раскрывающее традиционные вкусы белорусской кухни. Его простота сочетается с тонкими нюансами вкуса: сочная морковь приобретает пикантную кислинку от яблочного уксуса, а обжаренные семена кориандра добавляют теплую пряную глубину. Масло пропитывает овощи нежным ореховым оттенком, а чеснок и молотый красный перец придают блюду легкую остроту. Этот салат идеально подходит к мясным или рыбным блюдам, но также может стать самостоятельной закуской. Исторически белорусская кухня ценит простые, но насыщенные сочетания, и этот салат — прекрасное тому подтверждение. Его можно подавать как освежающий гарнир или как пикантное дополнение к традиционным застольям.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
139.4
ккал
2.3g
грамм
9.1g
грамм
12.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
450 
г
Яблочный уксус
2 
ст.л.
Соль
1 
ч.л.
Свежая кинза (кориандр)
2 
ч.л.
Арахисовое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Молотый красный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть на мелкой терке морковь, залить уксусом и посолить. Тщательнейшим образом перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь450 г
    2. Яблочный уксус2 столовые ложки
    3. Соль1 чайная ложка
  • 2

    Накрыв пищевой пленкой, убрать в холодильник на 3 часа. Слить жидкость.

  • 3

    На среднем огне обжарить семена кориандра в течение 2 минут. Растолочь в ступке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр)2 чайные ложки
  • 4

    В той же сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 штука
  • 5

    Остудить и процедить, масло влить в морковь. Лук больше не понадобится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло2 столовые ложки
  • 6

    Приправить морковь кориандром, чесноком и молотым красным перцем. Перемешать и подать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр)2 чайные ложки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Молотый красный перец по вкусу

Похожие рецепты