З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня

Белорусский морковный салат

4 порции

30 минут

Белорусский морковный салат — это яркое и ароматное блюдо, раскрывающее традиционные вкусы белорусской кухни. Его простота сочетается с тонкими нюансами вкуса: сочная морковь приобретает пикантную кислинку от яблочного уксуса, а обжаренные семена кориандра добавляют теплую пряную глубину. Масло пропитывает овощи нежным ореховым оттенком, а чеснок и молотый красный перец придают блюду легкую остроту. Этот салат идеально подходит к мясным или рыбным блюдам, но также может стать самостоятельной закуской. Исторически белорусская кухня ценит простые, но насыщенные сочетания, и этот салат — прекрасное тому подтверждение. Его можно подавать как освежающий гарнир или как пикантное дополнение к традиционным застольям.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
139.4
ккал
2.3g
грамм
9.1g
грамм
12.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
450 
г
Яблочный уксус
2 
ст.л.
Соль
1 
ч.л.
Свежая кинза (кориандр)
2 
ч.л.
Арахисовое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Молотый красный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть на мелкой терке морковь, залить уксусом и посолить. Тщательнейшим образом перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь450 г
    2. Яблочный уксус2 столовые ложки
    3. Соль1 чайная ложка
  • 2

    Накрыв пищевой пленкой, убрать в холодильник на 3 часа. Слить жидкость.

  • 3

    На среднем огне обжарить семена кориандра в течение 2 минут. Растолочь в ступке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр)2 чайные ложки
  • 4

    В той же сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 штука
  • 5

    Остудить и процедить, масло влить в морковь. Лук больше не понадобится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло2 столовые ложки
  • 6

    Приправить морковь кориандром, чесноком и молотым красным перцем. Перемешать и подать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр)2 чайные ложки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Молотый красный перец по вкусу

Похожие рецепты