З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня

Салат из креветок и лосося с авокадо и маслинами

4 порции

30 минут

Салат из креветок и лосося с авокадо и маслинами — это гармоничное сочетание свежести и изысканного вкуса. Креветки, обладающие нежной сладостью, дополняются ароматным лососем холодного копчения, создавая богатую вкусовую палитру. Авокадо придаёт блюду кремовую текстуру, а маслины добавляют пикантность. Истоки такого салата уходят в средиземноморскую кухню, где ценятся свежие морепродукты и простота приготовления. Поданный на хрустящих листьях салата и сбрызнутый лимонным соком, он идеально подходит для лёгкого ужина или изысканной закуски. Этот салат не только питательный, но и полезный, благодаря высокому содержанию полезных жиров и белков. Наслаждайтесь его утончённым вкусом, который напоминает морской бриз и солнечные побережья Средиземноморья!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
257.4
ккал
25.1g
грамм
15.2g
грамм
3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Очищенные креветки
200 
г
Лосось холодного копчения
250 
г
Авокадо
2 
шт.
Маслины
10 
шт.
Лимон
1 
шт.
Зеленый салат
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки отварить в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут. Плоды авокадо очистить от кожицы и удалить косточки. Мякоть рыбы нарезать ломтиками, сбрызнуть соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки200 г
    2. Авокадо2 штуки
    3. Лосось холодного копчения250 г
    4. Лимон1 штука
  • 2

    Листья салата разложить на тарелке. Сверху на них выложить рыбу, креветки, маслины без косточек и ломтики авокадо, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
    2. Лосось холодного копчения250 г
    3. Очищенные креветки200 г
    4. Маслины10 штук
    5. Авокадо2 штуки
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты