З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Салат из помидоров и баклажанов со сметаной

1 порция

15 минут

Этот салат из помидоров и баклажанов со сметаной – изысканное сочетание нежности и пикантности, воплощение современной авторской кухни. Баклажаны, обжаренные с сумахом, приобретают выразительный восточный оттенок, а золотистые помидоры вносят сладкую, освежающую нотку. Соус из сметаны и творожного сыра, с добавлением сухой аджики, придаёт блюду мягкость и легкую остроту, делая вкус насыщенным, но гармоничным. Салат прекрасно сочетается с мясными и овощными блюдами, а также подходит как самостоятельное лёгкое угощение. Уникальная текстура баклажанов, соединённая с бархатистым соусом, делает этот салат ярким представителем гастрономического творчества. Идеальный выбор для любителей экспериментальной кухни, ценящих баланс вкуса и эстетики в одном блюде.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
123.1
ккал
3.6g
грамм
8.2g
грамм
8.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Баклажаны
0.5 
шт.
Желтые помидоры
1 
шт.
Сметана
1 
ст.л.
Творожный сыр
1 
ст.л.
Сумах
0.5 
ч.л.
Сухая аджика
 
щеп.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажан тонко слайсировать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны0.5 штука
  • 2

    Затем нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны0.5 штука
  • 3

    Выложить на раскаленную сковороду, смазанную оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны0.5 штука
  • 4

    Добавить сумах, перемешать и убавить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах0.5 чайная ложка
  • 5

    Затем посолить. Обжаривать около 6 минут, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 6

    Помидор нарезать слайсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желтые помидоры1 штука
  • 7

    Затем нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желтые помидоры1 штука
  • 8

    Сметану смешать с творожным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана1 столовая ложка
    2. Творожный сыр1 столовая ложка
  • 9

    Затем добавить сухую аджику и посолить. Хорошенько перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухая аджика щепотка
    2. Соль по вкусу
  • 10

    Смешать баклажан с получившимся соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны0.5 штука
    2. Сметана1 столовая ложка
    3. Творожный сыр1 столовая ложка
    4. Сухая аджика щепотка
    5. Соль по вкусу
  • 11

    Добавить помидор и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желтые помидоры1 штука

Похожие рецепты