З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня

Салат с халуми, нектаринами и курицей

4 порции

30 минут

Этот салат – утонченное сочетание средиземноморского характера и европейской утонченности. Сыр халуми, обжаренный до золотистой корочки, придает блюду насыщенную текстуру и пикантный вкус. Сладкие, сочные нектарины добавляют свежесть, а нежное куриное мясо делает салат сытным. Листья айсберга служат легкой, хрустящей основой, а заправка из горчицы, лайма и оливкового масла объединяет все ингредиенты в гармонии вкусов. Миндальные лепестки завершают композицию, добавляя ореховый аромат и легкую хрустящую нотку. Этот салат – идеальный выбор для летнего ужина или легкого обеда, он поражает сочетанием простоты и элегантности, подчеркивая тонкую грань между сладостью и соленостью, свежестью и насыщенностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
400
ккал
25g
грамм
29.3g
грамм
10.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сыр халуми
200 
г
Нектарины
2 
шт.
Вареная курица
200 
г
Салат айсберг
0.5 
шт.
Миндальные лепестки
20 
г
Горчица
1 
ч.л.
Зернистая горчица
1 
ч.л.
Лайм
1 
шт.
Оливковое масло
40 
мл
Тимьян
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Халуми нарезать кусочками толщиной 5–7 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми200 г
  • 2

    Разогреть сковороду и обжарить на ней халуми с двух сторон до золотистой корочки. Жарить нужно без масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми200 г
  • 3

    Нектарины избавить от косточек и нарезать тонкими дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нектарины2 штуки
  • 4

    Курицу нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вареная курица200 г
  • 5

    В большую миску нарвать листья айсберга.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг0.5 штука
  • 6

    Добавить к айсбергу обжаренный сыр, курицу и нектарины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми200 г
    2. Вареная курица200 г
    3. Нектарины2 штуки
  • 7

    А банке с плотно закручивающейся крышкой смешать горчицу, оливковое масло, цедру и сок лайма, соль и перец. Закрутить крышку и хорошенько потрясти.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица1 чайная ложка
    2. Зернистая горчица1 чайная ложка
    3. Лайм1 штука
    4. Оливковое масло40 мл
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Обжарить на сухой сковороде миндальные лепестки до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальные лепестки20 г
  • 9

    На тарелку выложить салат и полить его заправкой из банки.

  • 10

    Украсить салат миндальными лепестками и листочками тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальные лепестки20 г
    2. Тимьян по вкусу

Похожие рецепты