З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня

Овощной салат с редисом и тархуном

1 порция

12 минут

Овощной салат с редисом и тархуном – это яркое и ароматное блюдо, воплощающее свежесть кавказской кухни. Его корни уходят в традиционные летние столы, где легкие и полезные салаты занимают центральное место. Сочетание хрустящего редиса, сочных помидоров и освежающих огурцов дополняется терпким вкусом тархуна, который придаёт блюду особый характер. Зелень петрушки и укропа усиливает естественную свежесть ингредиентов, а заправка из горчичного масла добавляет пикантные нотки, делая салат по-настоящему запоминающимся. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо в жаркий день или как легкий гарнир к мясным и рыбным блюдам. Он не только освежает, но и пробуждает аппетит, наполняя трапезу ароматами летнего сада и традициями Кавказа.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
404.7
ккал
4.1g
грамм
36.5g
грамм
15.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Помидоры
1 
шт.
Зеленый лук
2 
стеб.
Укроп
0.5 
пуч.
Петрушка
0.5 
пуч.
Тархун
6 
вет.
Редис
4 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Горчичное масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи промыть и просушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Зеленый лук2 стебля
    3. Укроп0.5 пучок
    4. Петрушка0.5 пучок
    5. Тархун6 веточек
    6. Редис4 штуки
    7. Огурцы1 штука
  • 2

    Лук и огурец мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук2 стебля
    2. Огурцы1 штука
  • 3

    Порубить зелень и мелко нарезать редис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп0.5 пучок
    2. Петрушка0.5 пучок
    3. Редис4 штуки
  • 4

    Мелко нарезать помидор. Объединить ингредиенты и заправить горчичным маслом. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Горчичное масло2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу

Похожие рецепты