З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Панцанелла с кускусом

1 порция

20 минут

Панцанелла с кускусом — это изысканное блюдо, привносящее в кулинарию нотки средиземноморского шарма. Его создал талантливый шеф-повар Кристиан Лоренцини, который работает в ресторане Christian. Эта салатная композиция сочетает в себе ароматы свежих овощей и легкость кускуса, соблазняющего своим вкусом и текстурой. Панцанелла традиционно ассоциируется с Италией, и в данной интерпретации она становится ещё более разнообразной и насыщенной, что делает её отличным выбором для любого повода, от легкого обеда до праздничного стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
101.9
ккал
3.6g
грамм
0.4g
грамм
19.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Розовые помидоры
100 
г
Огурцы
50 
г
Красный лук
10 
г
Базилик
5 
г
Салат айсберг
2 
шт.
Кускус
60 
г
Малиновый уксус
4 
мл
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить кускус. В горячей воде (70 мл) растворить щепотку соли, и постепенно всыпать крупу, растирая комочки. Накрыть воду с крупой крышкой и оставить на 10 минут, чтобы крупа распарилась, а вода впиталась. После чего кускус остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус60 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Помидоры и огурцы нарезать кубиками со стороной 5 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовые помидоры100 г
    2. Огурцы50 г
  • 3

    Редиску нарезать тонкими кружочками.

  • 4

    Базилик порвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик5 г
  • 5

    Смешать нарезанные овощи и базилик с кускусом, заправить малиновым уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовые помидоры100 г
    2. Огурцы50 г
    3. Базилик5 г
    4. Кускус60 г
    5. Малиновый уксус4 мл
  • 6

    Выложить салат на листья айсберга или цикория и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг2 штуки

Похожие рецепты