З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Салат с креветками и йогуртовой заправкой

4 порции

30 минут

Этот изысканный салат с креветками и йогуртовой заправкой — настоящая гармония свежести и нежности. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценится баланс легкости и насыщенности вкуса. Сладковатые креветки, освежающий авокадо и пикантный соус на основе натурального йогурта с горчицей создают утонченное сочетание. Черри-томаты добавляют сочность, а корнишоны — приятную кислинку, подчеркивая сложность вкусовых оттенков. Подача в половинках авокадо делает блюдо не только эстетически привлекательным, но и удобным для дегустации. Этот салат идеально подойдет как легкий обед или закуска к романтическому ужину, поражая своей свежестью и элегантностью. Отличный выбор для тех, кто ценит гастрономическую утонченность и полезное питание.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
176.6
ккал
16.1g
грамм
9.7g
грамм
4.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Креветки
300 
г
Авокадо
2 
шт.
Натуральный йогурт
50 
г
Помидоры черри
6 
шт.
Корнишоны
6 
шт.
Горчица
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В йогурт добавить горчицу, соль, перец по вкусу и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица1 чайная ложка
  • 2

    Правильно разморозить креветки (при комнатной температуре или на верхней полке холодильника) и освободить от панцирей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки300 г
  • 3

    Промыть и убрать лишнюю влагу бумажным полотенцем.

  • 4

    Авокадо вымыть, разделить пополам и убрать косточки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 5

    Мякоть у авокадо вычистить аккуратно, так чтобы не испортить кожуру, она послужит блюдом под салатный микс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 6

    Нарезать все ингредиенты примерно одним размером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки300 г
    2. Авокадо2 штуки
    3. Натуральный йогурт50 г
    4. Помидоры черри6 штук
    5. Корнишоны6 штук
  • 7

    Заправить соусом и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт50 г
    2. Горчица1 чайная ложка
  • 8

    Выложить в тарелки из авокадо и можно подавать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки

Похожие рецепты