З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
ШакшукаЕврейская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня

Салат с креветками, кукурузой и салатом чука

4 порции

30 минут

Этот рецепт демонстрирует, как даже обычные ингредиенты — кукуруза, зеленая фасоль и салат чука — могут создать удивительное блюдо. Шеф-повар ресторана №13 Михаил Геращенко предлагает интересное сочетание, где ключевую роль играет соус, состоящий из цитрусовых, васаби и чесночного масла. Его сложные нотки постепенно раскрываются при дегустации. Креветки прекрасно гармонируют с таким соусом, подчеркивая его великолепие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
237.5
ккал
22.9g
грамм
5.8g
грамм
24.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Смесь салатных листьев
200 
г
Зеленая стручковая фасоль
80 
г
Салат чука
60 
г
Свежие зерна кукурузы
120 
г
Салат пак-чой
40 
г
Укроп
1 
пуч.
Кинза
1 
пуч.
Бакинские помидоры
9 
шт.
Креветки
400 
г
Васаби
50 
г
Соус понзу
5 
мл
Чесночное масло
1 
мл
Майонез
7 
г
Вода
5 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль закинуть в кипящую подсоленную воду, через 1 минуту выловить шумовкой и переложить в ледяную воду. Затем обсушить на бумажном полотенце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль80 г
  • 2

    Кукурузу отварить в кипящей воде с солью и сахаром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие зерна кукурузы120 г
  • 3

    Приготовить соус: смешать васаби-дрессинг, понзу, чесночное масло, майонез. Добавить 1 чайную ложку воды или немного больше, если соус получается слишком густым. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Васаби50 г
    2. Соус понзу5 мл
    3. Чесночное масло1 мл
    4. Майонез7 г
    5. Вода5 мл
  • 4

    В салатнике смешать микс-салат, пак-чой, кукурузу, салат чука, нарезанные томаты, рубленый укроп и кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев200 г
    2. Салат чука60 г
    3. Свежие зерна кукурузы120 г
    4. Салат пак-чой40 г
    5. Укроп1 пучок
    6. Кинза1 пучок
    7. Бакинские помидоры9 штук
  • 5

    Креветки посолить, поперчить, быстро обжарить на раскаленной сковороде с небольшим количеством растительного масла не дольше 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки400 г
  • 6

    Добавить креветки в салат, заправить васаби-соусом и сразу подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Васаби50 г

Похожие рецепты