З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Салат из моркови с грецким орехом

4 порции

15 минут

Салат из моркови с грецким орехом – это простое и невероятно вкусное блюдо, которое радует своей свежестью и насыщенным ароматом. Истоки рецепта уходят в европейские кухни, где ценят гармоничное сочетание сладкой моркови и насыщенного орехового вкуса. Хрустящая тертая морковь, пикантный чеснок и нежные грецкие орехи создают прекрасный баланс текстур и оттенков. Заправленный легким майонезом, салат становится мягким и сочным, а специи добавляют глубину вкуса. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясным и овощным блюдам, придавая столу яркие краски и аппетитный аромат. Он прост в приготовлении и отлично подходит для легкого перекуса или праздничного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
278.3
ккал
6.8g
грамм
23.3g
грамм
12.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
3 
шт.
Грецкие орехи
130 
г
Легкий майонез
100 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Чеснок
5 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Вымыть и очистить морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 штуки
  • 3

    Срезать лишнее у моркови.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 штуки
  • 4

    Натереть морковь на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 штуки
  • 5

    Если орехи в скорлупе, очистить их.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи130 г
  • 6

    Выложить орехи в пакет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи130 г
  • 7

    Подробить орехи молоточком или рукояткой большого ножа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи130 г
  • 8

    Добавить орехи к моркови.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи130 г
  • 9

    Очистить головки чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 зубчик
  • 10

    Мелко нарезать чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 зубчик
  • 11

    Добавить чеснок к салату.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 зубчик
  • 12

    Добавить в чеснок майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Легкий майонез100 г
  • 13

    Посыпать салат перцем и солью (по вкусу).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 14

    Перемешать — салат готов.

Похожие рецепты