З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня

Салат из пасты орзо с креветками и фетой

3 порции

30 минут

Салат из пасты орзо с креветками и фетой — изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее свежесть морепродуктов и нежность сливочного сыра. Орзо, напоминающая рисовая паста, придает салату легкость, а креветки, запеченные с чесноком и оливковым маслом, раскрывают насыщенный аромат моря. Фета добавляет пикантные нотки, а освежающий микс из огурца, зелени и лимонной цедры делает вкус салата ярким и сбалансированным. Маслины придают легкую солоноватость, подчёркивая богатую палитру вкусов. Этот салат идеально подходит для летнего обеда или легкого ужина, сочетаясь с белым вином и свежим хлебом. Простота приготовления делает его отличным выбором для гурманов, ценящих гармонию вкуса и эстетическое наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
835.5
ккал
33.4g
грамм
47.4g
грамм
66.2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Паста орзо
230 
г
Креветки
230 
г
Оливковое масло
100 
мл
Чеснок
1 
зуб.
Соль
 
щеп.
Молотый черный перец
 
щеп.
Лимонная цедра
2 
шт.
Лимонный сок
0.3 
ст.л.
Зеленый лук перья
4 
шт.
Свежая мята
0.5 
ст.л.
Укроп
0.5 
ст.л.
Английские огурцы
150 
г
Сыр фета
120 
г
Маслины без косточек
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 230 градусов. В большой кастрюле довести до кипения подсоленную воду. Добавить макароны и варить до состояния аль денте (приблизительно на 2 минуты меньше, чем указано в инструкции на упаковке). Отбросить макароны на дуршлаг и промыть под холодной водой; избавиться от излишка воды. Переложить макароны в большую чашу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста орзо230 г
    2. Соль щепотка
  • 2

    Выложить креветки на противень и перемешать с 50 мл оливкового масла, чесноком, посолить и поперчить по вкусу. Поставить противень в духовку и запекать креветки, изредка перемешивая, до тех пор, пока мясо не станет белым, 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки230 г
    2. Оливковое масло100 мл
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Соль щепотка
    5. Молотый черный перец щепотка
  • 3

    Добавить в чашу с макаронами креветки. Нарезать зеленый лук, мяту, укроп, огурец, сыр, маслины. Перемешать, добавить лимонный сок, цедру и оставшиеся 50 мл оливкового масла; перемешать. Подавать салат комнатной температуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки230 г
    2. Зеленый лук перья4 штуки
    3. Свежая мята0.5 столовая ложка
    4. Укроп0.5 столовая ложка
    5. Английские огурцы150 г
    6. Сыр фета120 г
    7. Маслины без косточек3 столовые ложки
    8. Лимонный сок0.3 столовая ложка
    9. Лимонная цедра2 штуки
    10. Оливковое масло100 мл

Похожие рецепты