З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Салат с арбузом, помидорами и овечьим сыром

6 порций

15 минут

Этот свежий салат, в который входят арбуз, помидоры и овечий сыр, представляет собой великолепное сочетание сладости и солености. Каждый ингредиент вносит свою нотку в общую гармонию вкусов, создавая легкое и освежающее блюдо. Рецепт был представлен шеф-поваром ресторана Touché, который славится своим умением сочетать сезонные продукты с уникальными кулинарными традициями. Такой салат идеально подойдет для летних дней и станет прекрасным дополнением к любому праздничному столу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
325.4
ккал
9.1g
грамм
15.4g
грамм
38.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Мед
65 
г
Соевый соус
5 
мл
Растительное масло
25 
мл
Белый винный уксус
15 
мл
Бальзамический уксус
5 
мл
Помидоры
420 
г
Желтые помидоры
420 
г
Арбуз
420 
г
Редис
60 
г
Красный лук
60 
г
Авокадо
60 
г
Кишмиш
60 
г
Красное киноа
90 
г
Петрушка
20 
г
Овечий сыр
180 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Венчиком смешать мед, соевый соус, растительное масло, белый винный уксус и бальзамический уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед65 г
    2. Соевый соус5 мл
    3. Растительное масло25 мл
    4. Белый винный уксус15 мл
    5. Бальзамический уксус5 мл
  • 2

    Отварить киноа до готовности, согласно инструкции на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красное киноа90 г
  • 3

    Крупно нарезать помидоры и арбуз, выбрав из него косточки, лук нарезать перьями, редис — кольцами, авокадо нарезать небольшим кубиком, мелко нарубить петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры420 г
    2. Желтые помидоры420 г
    3. Арбуз420 г
    4. Красный лук60 г
    5. Редис60 г
    6. Авокадо60 г
    7. Петрушка20 г
  • 4

    Смешать все подготовленные овощи и фрукты, разложить по тарелкам, заправить медовым соусом и украсить тонкими ломтиками овечьего сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кишмиш60 г
    2. Овечий сыр180 г
    3. Соль по вкусу

Похожие рецепты