З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня

Теплый салат с вешенками, авокадо и молодым картофелем

2 порции

20 минут

Теплый салат с вешенками, авокадо и молодым картофелем — это изысканное сочетание вкусов итальянской кухни, которое привносит уют и свежесть. В его основе лежит насыщенный мусс из авокадо, который дарит нежную кремовую текстуру. Обжаренный авокадо приобретает аппетитную корочку, дополняя мягкость картофеля и сочность вешенок. Заправка из горчицы, меда и бальзамического крема добавляет блюду баланс сладости и пикантности. Салатный микс с помидорами черри освежает палитру вкусов, а хрустящий лук фри придает приятный контраст. Этот салат идеально подходит для легкого обеда или ужина, а его богатая текстура делает его не только вкусным, но и эстетически привлекательным на тарелке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
688.7
ккал
4.6g
грамм
64.8g
грамм
20.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Авокадо
180 
г
Вешенки
40 
г
Салатный картофель
80 
г
Помидоры черри
40 
г
Салат фризе
20 
г
Рукола
10 
г
Оливковое масло
100 
мл
Лайм
1 
шт.
Дижонская горчица
10 
г
Мед
10 
г
Лук фри
10 
г
Крахмал
5 
г
Бальзамический крем
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить мусс. В блендере пробить 60 г авокадо с 40 г оливкового масла, сок одного лайма и соль, сахар по вкусу. Полученную массу протереть через сито. Мусс готов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо180 г
    2. Оливковое масло100 мл
    3. Лайм1 штука
  • 2

    Половину целого авокадо обжарить с двух сторон на гриле или на сковороде с оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо180 г
    2. Оливковое масло100 мл
  • 3

    Картофель отварить, разрезать вдоль, у вешенок удалить корни, плодоножку оставить. Обжарить на сильно разогретой сковороде на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салатный картофель80 г
    2. Вешенки40 г
    3. Оливковое масло100 мл
  • 4

    Приготовить заправку. В миске смешать при помощи венчика горчицу, мед и бальзамический уксус до однородной массы, не переставая взбивать, влить тонкой струйкой 60 г оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица10 г
    2. Мед10 г
    3. Бальзамический крем10 г
    4. Оливковое масло100 мл
  • 5

    На плоскую тарелку выложить кучкой мусс из авокадо, на него выложить жареное авокадо, рядом выложить жареные грибы и картофель. В отдельной миске смешать салаты и помидоры черри, добавить заправку и выложить поверх всего. Посыпать сверху луком фри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо180 г
    2. Вешенки40 г
    3. Салатный картофель80 г
    4. Помидоры черри40 г
    5. Салат фризе20 г
    6. Рукола10 г
    7. Лук фри10 г

Похожие рецепты