З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Теплый салат с вешенками, авокадо и молодым картофелем

2 порции

20 минут

Теплый салат с вешенками, авокадо и молодым картофелем — это изысканное сочетание вкусов итальянской кухни, которое привносит уют и свежесть. В его основе лежит насыщенный мусс из авокадо, который дарит нежную кремовую текстуру. Обжаренный авокадо приобретает аппетитную корочку, дополняя мягкость картофеля и сочность вешенок. Заправка из горчицы, меда и бальзамического крема добавляет блюду баланс сладости и пикантности. Салатный микс с помидорами черри освежает палитру вкусов, а хрустящий лук фри придает приятный контраст. Этот салат идеально подходит для легкого обеда или ужина, а его богатая текстура делает его не только вкусным, но и эстетически привлекательным на тарелке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
688.7
ккал
4.6g
грамм
64.8g
грамм
20.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Авокадо
180 
г
Вешенки
40 
г
Салатный картофель
80 
г
Помидоры черри
40 
г
Салат фризе
20 
г
Рукола
10 
г
Оливковое масло
100 
мл
Лайм
1 
шт.
Дижонская горчица
10 
г
Мед
10 
г
Лук фри
10 
г
Крахмал
5 
г
Бальзамический крем
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить мусс. В блендере пробить 60 г авокадо с 40 г оливкового масла, сок одного лайма и соль, сахар по вкусу. Полученную массу протереть через сито. Мусс готов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо180 г
    2. Оливковое масло100 мл
    3. Лайм1 штука
  • 2

    Половину целого авокадо обжарить с двух сторон на гриле или на сковороде с оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо180 г
    2. Оливковое масло100 мл
  • 3

    Картофель отварить, разрезать вдоль, у вешенок удалить корни, плодоножку оставить. Обжарить на сильно разогретой сковороде на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салатный картофель80 г
    2. Вешенки40 г
    3. Оливковое масло100 мл
  • 4

    Приготовить заправку. В миске смешать при помощи венчика горчицу, мед и бальзамический уксус до однородной массы, не переставая взбивать, влить тонкой струйкой 60 г оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица10 г
    2. Мед10 г
    3. Бальзамический крем10 г
    4. Оливковое масло100 мл
  • 5

    На плоскую тарелку выложить кучкой мусс из авокадо, на него выложить жареное авокадо, рядом выложить жареные грибы и картофель. В отдельной миске смешать салаты и помидоры черри, добавить заправку и выложить поверх всего. Посыпать сверху луком фри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо180 г
    2. Вешенки40 г
    3. Салатный картофель80 г
    4. Помидоры черри40 г
    5. Салат фризе20 г
    6. Рукола10 г
    7. Лук фри10 г

Похожие рецепты