З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Куриный салат с брынзой

4 порции

30 минут

Куриный салат с брынзой – это гармония вкусов, объединяющая нежность куриного филе, пикантность брынзы и свежесть овощей. Этот салат пришел из европейской кухни, где ценится баланс текстур и насыщенные вкусы. Легкий и питательный, он прекрасно подходит для повседневного ужина или праздничного стола. Отварное куриное филе добавляет мягкость, а жареные шампиньоны – тонкий грибной аромат. Сочная брынза придает блюду солоноватую глубину, дополняя свежесть томатов, лука и петрушки. Простота приготовления делает его идеальным выбором для тех, кто хочет быстро создать вкусное и питательное блюдо. Подается он со сметаной или оливковым маслом, в зависимости от предпочтений, и прекрасно сочетается с хрустящим хлебом или легкими гарнирами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290.1
ккал
22.7g
грамм
20.1g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
1 
шт.
Репчатый лук
0.5 
гол.
Шампиньоны
150 
г
Петрушка
0.5 
пуч.
Сыр брынза
200 
г
Растительное масло
2 
ст.л.
Помидоры
1 
шт.
Сметана
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 штука
  • 2

    Шампиньоны нарезать ломтиками и обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны150 г
    2. Растительное масло2 столовые ложки
  • 3

    Помидор, курицу и брынзу нарезать крупными кубиками, лук и петрушку мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Куриное филе1 штука
    3. Сыр брынза200 г
    4. Репчатый лук0.5 головка
    5. Петрушка0.5 пучок
  • 4

    Смешать все (кроме брынзы) в салатнике, посолить, поперчить, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Сверху положить кубики брынзы и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза200 г

Похожие рецепты