З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Легкий салат с яйцом пашот

1 порция

10 минут

Легкий салат с яйцом пашот — это квинтэссенция французской гастрономии, где простота встречается с элегантностью. Основа блюда — свежая руккола, помидоры и огурцы, создающие хрустящую и сочную композицию. Нежное яйцо пашот, приготовленное в водовороте кипящей воды, становится главным акцентом, добавляя кремовую текстуру и тонкий вкус. Заправка из ароматного песто и оливкового масла подчеркивает травяные ноты, а сыр фета в масле дополняет салат пикантными оттенками. Этот салат идеально подойдет как утонченный завтрак, легкий обед или изысканная закуска к ужину. Вдохновленный традициями французской кухни, он дарит гармонию свежих ингредиентов и кулинарного мастерства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
531.9
ккал
12.1g
грамм
47.6g
грамм
13.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Рукола
2 
пуч.
Куриное яйцо
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Морская соль
 
щеп.
Прованские травы
 
щеп.
Песто
 
по вкусу
Сыр фета
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Выложить в тарелку салат микс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола2 пучка
  • 2

    Нарезать помидоры и огурец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Огурцы1 штука
  • 3

    Поставить маленькую кастрюлю с водой на плиту. Довести воду до кипения, но она не должна сильно бурлить. Добавить немного соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль щепотка
  • 4

    На тарелку разбить аккуратно яйцо, чтобы желток остался целым. Ложкой или венчиком хорошо размешать воду до образования воронки и потихоньку опустить туда яйцо. Через три минуты достать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 5

    Выложить на верх салата яйцо пашот. Добавить соус песто. Можно добавить кусочки сыра фета в масле, морскую соль с травами по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песто по вкусу
    2. Сыр фета по вкусу
    3. Морская соль щепотка
    4. Прованские травы щепотка

Похожие рецепты