З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Паста с цукини, базиликом и миндалём

2 порции

30 минут

Паста с цукини, базиликом и миндалём — это воплощение свежести и гармонии средиземноморской кухни. Лёгкое, но насыщенное блюдо сочетает сливочную текстуру кабачков с хрустящими нотками обжаренного миндаля. Базилик придаёт ароматную пряность, а лимонный сок добавляет тонкую цитрусовую кислинку, освежая вкус. Пармезан завершает композицию насыщенным, слегка пикантным оттенком. Это блюдо идеально подходит для летних вечеров, когда хочется чего-то лёгкого, но с насыщенным вкусом. Истоки рецепта уходят в кулинарные традиции Европы, где ценят простые и натуральные ингредиенты. Такая паста прекрасно сочетается с белым вином и свежими овощами, а также может стать отличным вариантом для ужина с друзьями или романтического вечера.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
730.2
ккал
25.9g
грамм
33.1g
грамм
80.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Макароны
175 
г
Жареный миндаль
2 
ст.л.
Кабачки
2 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Базилик
1 
пуч.
Оливковое масло
2 
ч.л.
Тертый сыр пармезан
3 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте пасту в подсоленной воде, следуя инструкциям на упаковке. Тем временем мелко нарежьте миндаль и кабачок, выдавите чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны175 г
    2. Жареный миндаль2 столовые ложки
    3. Кабачки2 штуки
    4. Чеснок1 зубчик
  • 2

    Нагрейте масло в большой сковороде и обжаривайте кабачок в течение 2-3 минут до смягчения, затем добавьте чеснок и половину листьев базилика и жарьте ещё 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки2 штуки
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Базилик1 пучок
    4. Оливковое масло2 чайные ложки
  • 3

    Слейте воду из пасты, добавьте кабачки, миндаль, оставшиеся листья базилика, пармезан, соль и перец по вкусу, лимонный сок. Всё перемешайте и подавайте к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны175 г
    2. Кабачки2 штуки
    3. Жареный миндаль2 столовые ложки
    4. Базилик1 пучок
    5. Тертый сыр пармезан3 столовые ложки
    6. Лимонный сок1 столовая ложка

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Паста с цукини, базиликом и миндалём