З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Паста с тунцом и томатным соусом

4 порции

35 минут

Паста с тунцом и томатным соусом – это простое, но изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее насыщенный вкус томатов с нежностью тунца. История такого сочетания берет начало в средиземноморской традиции, где свежие морепродукты гармонично дополняют легкие овощные соусы. Сладость томатов, острота чеснока и легкая пикантность чили создают яркий вкусовой баланс, который подчеркнут ароматными листьями базилика. Фарфалле, известные своей ребристой структурой, отлично удерживают соус, обеспечивая насыщенный вкус в каждом кусочке. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или быстрого, но элегантного обеда. Легкость приготовления и доступность ингредиентов делают его фаворитом среди любителей итальянской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
587.9
ккал
19.3g
грамм
11.7g
грамм
99.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Мелко рубленный чеснок
2 
зуб.
Помидоры
400 
г
Порошок чили
0.5 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Паста фарфалле (бабочки)
500 
г
Консервированный тунец
100 
г
Листья базилика
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите пасту в подсоленной воде, следуя инструкциям на упаковке. Слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фарфалле (бабочки)500 г
  • 2

    Пока паста готовится, разогрейте масло в большой сковороде, обжарьте лук на среднем огне до золотистого цвета. Добавьте чеснок, помидоры, чили, сахар, посолите и поперчите и доведите до кипения. Перемешайте, убавьте огонь и тушите ещё 5 минут. Добавьте в соус тунец и листья базилика, перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Мелко рубленный чеснок2 зубчика
    4. Помидоры400 г
    5. Порошок чили0.5 чайная ложка
    6. Сахар1 чайная ложка
    7. Консервированный тунец100 г
    8. Листья базилика по вкусу
  • 3

    Смешайте пасту и получившийся соус. Блюдо готово; подавайте на стол, посыпав сверху черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фарфалле (бабочки)500 г

Похожие рецепты