З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня

Паста с соусом из тунца и белого вина

3 порции

20 минут

Паста с соусом из тунца и белого вина — это элегантное блюдо, вдохновлённое средиземноморскими традициями. Нежный тунец, томлёный с ароматным чесноком и свежим укропом, впитывает терпкость белого вина и легкую кислинку лимонного сока. Соус приобретает бархатистую текстуру, идеально обволакивая пасту. В финале добавляется тёртый пармезан, придающий блюду насыщенный вкус с легкими ореховыми нотами. Это блюдо прекрасно подойдёт как для романтического ужина, так и для уютного семейного застолья. Оно легко готовится, но при этом обладает ресторанным шармом и изысканностью. Особенность рецепта в его балансе — морская свежесть тунца гармонично сочетается с винными акцентами и кремовой структурой пасты. Лучшее сочетание — с бокалом сухого белого вина, которое подчеркнёт глубину вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
728.2
ккал
25.1g
грамм
39.5g
грамм
62.8g
грамм
Ингредиенты
3порции
Консервированный тунец в собственном соку
1 
бан.
Белое сухое вино
3 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Укроп
0.5 
пуч.
Чеснок
3 
зуб.
Паста
250 
г
Оливковое масло
5 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Тертый сыр пармезан
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте на сковороде оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло5 столовая ложка
  • 2

    Измельчите чеснок и обжарьте его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Возьмите тунца, слейте из банки жидкость, разомните филе вилкой до состояния кашицы и выложите на сковородку к чесноку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку1 банка
  • 4

    Туда же нужно добавить измельчённый укроп, лимонный сок и белое вино и оставить тушиться на 5-7 минут на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп0.5 пучок
    2. Лимонный сок1 столовая ложка
    3. Белое сухое вино3 столовые ложки
  • 5

    В это время можно отварить пасту — лучше брать спагетти или пенне, но можно выбрать и любую другую, по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста250 г
    2. Соль по вкусу
  • 6

    Горячий соус смешайте с пастой, добавьте тёртый пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан50 г

Похожие рецепты