З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Паста «Сицилиана» с цукини и баклажанами

4 порции

25 минут

Паста «Сицилиана» с цукини и баклажанами – это истинное воплощение средиземноморской кухни, где свежесть овощей сочетается с насыщенным вкусом томатного соуса. Этот рецепт берет свое вдохновение с солнечного острова Сицилия, где баклажаны и цукини – неотъемлемая часть гастрономической культуры. Легкая сладость запеченного перца, пикантность базилика и нежный аромат пармезана создают гармонию вкусов, подчеркивающую бархатистую текстуру аль денте пасты. Блюдо идеально подходит как для уютного ужина дома, так и для праздничного стола, радуя яркими красками и насыщенным вкусом. Его можно подавать как основное блюдо, дополненное бокалом сухого красного вина, чтобы насладиться всей палитрой итальянских ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
517.1
ккал
27.2g
грамм
15.6g
грамм
65.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Паста
300 
г
Измельченные помидоры в собственном соку
500 
г
Цукини
100 
г
Баклажаны
100 
г
Красный сладкий перец
70 
г
Желтый сладкий перец
70 
г
Зеленый базилик
20 
г
Тертый сыр пармезан
200 
г
Соль
2 
ч.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать репчатый лук и пассеровать со столовой ложкой оливкового масла на хорошо разогретой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Соль2 чайные ложки
  • 2

    Нарезать баклажаны и болгарский перец небольшими кусочками и отправить к луку, обжарить пару минут, залить все томатами, накрыть крышкой. Через 5–7 минут добавить нарезанные цукини, добавить соль, перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны100 г
    2. Красный сладкий перец70 г
    3. Желтый сладкий перец70 г
    4. Измельченные помидоры в собственном соку500 г
    5. Цукини100 г
    6. Соль2 чайные ложки
    7. Зеленый базилик20 г
  • 3

    В это время отварить пасту (лучше что-нибудь длинное на подобие лингвини, феттучини или спагетти). Когда паста станет аль денте, откинуть ее в сковороду с соусом и через минуту разложить по тарелкам. Отдельно подать натертый на мелкой терке пармезан и измельченный базилик.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста300 г
    2. Тертый сыр пармезан200 г
    3. Зеленый базилик20 г

Похожие рецепты