З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Паста с авокадо

4 порции

40 минут

Паста с авокадо — это утонченное сочетание свежести и насыщенности вкусов. Блюдо берет свое вдохновение из итальянской кухни, но привносит нотки изысканности благодаря сливочному соусу с пармезаном и чесноком. Нежное филе лосося в гармонии с бархатистыми ломтиками авокадо создаёт удивительный баланс вкусов, а цветная капуста добавляет нежность и текстурное разнообразие. Оливки придают пикантность, а укроп и петрушка — свежесть и аромат. Это блюдо идеально подходит для романтического ужина или уютного семейного вечера, предлагая сочетание простоты и гастрономической элегантности. Паста «Волосы ангела» нежно впитывает соус, делая каждый укус насыщенным и изысканным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
843.4
ккал
48.3g
грамм
49.8g
грамм
48g
грамм
Ингредиенты
4порции
Паста «Волосы ангела»
230 
г
Филе лосося
450 
г
Авокадо
1 
шт.
Цветная капуста
115 
г
Оливки
100 
г
Тертый сыр пармезан
180 
г
Чеснок
1 
зуб.
Сливки
200 
мл
Сливочное масло
3 
ст.л.
Лимон
0.3 
шт.
Растительное масло
10 
мл
Петрушка
30 
г
Укроп
30 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала нужно сделать соус. Сливочное масло растопить в сотейнике на среднем огне, влить жирные сливки и поварить пять минут, добавить давленый чеснок и тертый сыр и хорошо ­перемешать, а затем посыпать соус измельченной петрушкой и выключить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло3 столовые ложки
    2. Сливки200 мл
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Тертый сыр пармезан180 г
    5. Петрушка30 г
  • 2

    Филе лосося обжарить на растительном масле, остудить, снять кожу, удалить кости и нарезать ломтиками. Цветную капусту нужно разделить на соцветия и приготовить на пару, а пасту сварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося450 г
    2. Растительное масло10 мл
    3. Цветная капуста115 г
    4. Паста «Волосы ангела»230 г
    5. Соль по вкусу
  • 3

    Авокадо очистить, нарезать тонкими дольками и смешать в мис­ке с соком четверти лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Лимон0.3 штука
  • 4

    Смешать пасту с теплым соусом, добавить ломтики лосося, цветную капусту, мелко нарубленные оливки и авокадо с лимоном, поперчить и посыпать укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки100 г
    2. Укроп30 г
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты