З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Паста с грибами, кукурузой и перцами

4 порции

25 минут

Паста с грибами, кукурузой и перцами — это ароматное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе нежность пасты, насыщенность грибов, сладость кукурузы и пикантность перца. Такое сочетание вкусов напоминает ризотто, но без риса и курицы, предлагая легкость и богатый вкус. Истоки рецепта лежат в традициях средиземноморской кухни, где часто используется минимальное количество ингредиентов, но достигается гармония вкусов. Грибы, обжаренные в соевом соусе, придают блюду глубину, а кукуруза добавляет приятную сладость. Блюдо идеально подходит как для повседневного обеда, так и для легкого ужина. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить свежими травами и сыром для более насыщенного вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
401.6
ккал
15.5g
грамм
1.8g
грамм
79.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Макароны
400 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Консервированная кукуруза
100 
г
Свежие шампиньоны
6 
шт.
Соевый соус
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Ставим воду для варки макарон. Когда закипит, можно закидывать, предварительно посолив. Я использовала спиральки, но это не так принципиально. Подойдут любые макароны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны400 г
  • 2

    Пока вода закипает, приготовим грибы и перцы. Шампиньоны нарезаем, обжариваем на сковороде, поливая соевым соусом. Я жарила без масла, использовала только соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны6 штук
    2. Соевый соус4 столовые ложки
  • 3

    Как только грибы немного поджарятся, закидываем к ним порезанный кубиками перец. Если любите поострее, можно добавить для привкуса мелко нарезанный чеснок и поперчить. Когда грибы прожарятся, а перцы станут мягкими, можно выключать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
  • 4

    Готовые макароны выкладываем на сковородку к грибам и перцам, буквально 2–3 минуты прожариваем, закинув туда где-то половину банки кукурузы. Все готово, мне вкус очень напомнил ризотто, только без риса и курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны400 г
    2. Консервированная кукуруза100 г

Похожие рецепты