З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня

Тальятелле с кабачками, чесноком, лимоном и чили

2 порции

25 минут

Тальятелле с кабачками, чесноком, лимоном и чили — это настоящее воплощение легкости и яркости итальянской кухни. Это блюдо сочетает нежность пасты с хрустящими кабачками, пикантностью чеснока и жгучими нотками чили. Лимонная цедра добавляет свежесть, а пармезан придает утонченное послевкусие. Родом из солнечной Италии, этот рецепт идеально подходит для летнего ужина, когда хочется чего-то легкого, но насыщенного вкусами. Он прекрасно сочетается с белым вином или освежающим лимонадом. Благодаря быстроте приготовления, тальятелле с кабачками станут отличным выбором для будничных дней, когда хочется порадовать себя и близких ароматами средиземноморской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
673.6
ккал
28.2g
грамм
28.5g
грамм
72.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Паста тальятелле
175 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Кабачки
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Перец чили хлопьями
0.3 
ч.л.
Лимон
0.5 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Тертый сыр пармезан
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле с кипящей подсоленной водой сварите пасту до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста тальятелле175 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    В большой сковороде разогрейте оливковое масло. Добавьте нарезанные тонкими полосками кабачки и жарьте примерно 4 минуты до золотистого цвета. Затем добавьте измельченный чеснок и хлопья чили. Готовьте еще минуту. Снимите с огня и добавьте натертую цедру половины лимона. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Кабачки2 штуки
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Перец чили хлопьями0.3 чайная ложка
    5. Лимон0.5 штука
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Слейте пасту и смешайте с кабачками. Посолите по вкусу и посыпьте пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста тальятелле175 г
    2. Кабачки2 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Тертый сыр пармезан2 столовые ложки

Похожие рецепты