З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Лазанья по-мексикански с цукини

4 порции

30 минут

Лазанья по-мексикански с цукини – это оригинальная интерпретация итальянского блюда, пропитанная духом мексиканской кухни. Вместо традиционных листов пасты используются кукурузные тортильи, которые придают блюду неповторимый аромат. Нежные цукини, сочные томаты, пряный кумин и кориандр создают яркий вкусовой букет, а расплавленный сыр чеддер добавляет насыщенность и кремовую текстуру. Это блюдо не только вкусное, но и полезное благодаря свежим овощам. Подавать лазанью лучше горячей, с кинзой и сметаной, чтобы подчеркнуть мексиканские мотивы. Она идеально подходит для уютных семейных ужинов или вечеров с друзьями, удивляя своим необычным исполнением и пикантным вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
853.9
ккал
35.7g
грамм
50.8g
грамм
63.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
150 
г
Цукини
3 
шт.
Мелко рубленный чеснок
2 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Кукурузные тортильи
8 
шт.
Молотый кумин (зира)
0.8 
ч.л.
Сыр чеддер
400 
г
Помидоры в собственном соку
400 
г
Молотый кориандр
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2

    Разогрейте оливковое масло в глубокой сковороде и добавьте мелко нарезанный лук. Обжарьте до мягкости 3-4 минуты. Затем добавьте измельченный чеснок, натертые на крупной терке цукини, соль и перец. Готовьте еще 5 минут. Снимите с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук150 г
    3. Мелко рубленный чеснок2 чайные ложки
    4. Цукини3 штуки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Порвите тортильяс на средние куски и выложите в смазанную маслом форму. Посыпьте половиной сыра и сверху выложите смесь с цукини.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузные тортильи8 штук
    2. Сыр чеддер400 г
    3. Цукини3 штуки
  • 4

    В блендере измельчите томаты, кумин и кориандр до однородной массы. Вылейте на кабачки. Посыпьте оставшимся сыром и запекайте 20-25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры в собственном соку400 г
    2. Молотый кумин (зира)0.8 чайная ложка
    3. Молотый кориандр0.5 чайная ложка
    4. Сыр чеддер400 г

Похожие рецепты