З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Пицца «Восемь овощей»

6 порций

200 минут

Пицца «Восемь овощей» представляет собой яркое и аппетитное блюдо, которое восхищает разнообразием вкусов и текстур. Этот рецепт, вдохновленный сборником Насти Озеровой, сочетает в себе множество свежих и полезных овощей, создавая гармоничное и сбалансированное угощение. Пицца не только радует глаз, но и придаёт энергии, благодаря витаминам и минералам, содержащимся в богатом овощном наполнении. Она идеально подходит как для семейного ужина, так и для дружеской встречи, где каждый сможет насладиться её насыщенным вкусом и ярким ароматом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
438.1
ккал
24.9g
грамм
3.6g
грамм
86g
грамм
Ингредиенты
6порций
Пшеничная закваска
50 
г
Пшеничная мука
300 
г
Вода
150 
мл
Сладкий перец
1 
шт.
Цукини
1 
шт.
Картофель
1 
шт.
Шпинат
100 
г
Шампиньоны
50 
г
Цветная капуста
4 
шт.
Замороженный зеленый горошек
60 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Томатный соус
50 
г
Орегано
 
по вкусу
Базилик
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Замесить крутое тесто для пиццы и поставить его в теплое место подходить на 2–3 часа, накрыв полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная закваска50 г
    2. Пшеничная мука300 г
    3. Вода150 мл
  • 2

    Очистить овощи и нарезать их некрупно. Готовить их на пару примерно 15 минут или обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Цукини1 штука
    3. Картофель1 штука
    4. Шпинат100 г
    5. Шампиньоны50 г
    6. Цветная капуста4 штуки
    7. Замороженный зеленый горошек60 г
    8. Репчатый лук1 головка
    9. Оливковое масло по вкусу
  • 3

    Раскатать тесто и смазать его томатным соусом, сверху выложив овощи. Посыпать все орегано и отправить пиццу в духовку, разогретую до 220 градусов, на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус50 г
    2. Орегано по вкусу

Похожие рецепты