З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Пицца «Восемь овощей»

6 порций

200 минут

Пицца «Восемь овощей» представляет собой яркое и аппетитное блюдо, которое восхищает разнообразием вкусов и текстур. Этот рецепт, вдохновленный сборником Насти Озеровой, сочетает в себе множество свежих и полезных овощей, создавая гармоничное и сбалансированное угощение. Пицца не только радует глаз, но и придаёт энергии, благодаря витаминам и минералам, содержащимся в богатом овощном наполнении. Она идеально подходит как для семейного ужина, так и для дружеской встречи, где каждый сможет насладиться её насыщенным вкусом и ярким ароматом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
438.1
ккал
24.9g
грамм
3.6g
грамм
86g
грамм
Ингредиенты
6порций
Пшеничная закваска
50 
г
Пшеничная мука
300 
г
Вода
150 
мл
Сладкий перец
1 
шт.
Цукини
1 
шт.
Картофель
1 
шт.
Шпинат
100 
г
Шампиньоны
50 
г
Цветная капуста
4 
шт.
Замороженный зеленый горошек
60 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Томатный соус
50 
г
Орегано
 
по вкусу
Базилик
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Замесить крутое тесто для пиццы и поставить его в теплое место подходить на 2–3 часа, накрыв полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная закваска50 г
    2. Пшеничная мука300 г
    3. Вода150 мл
  • 2

    Очистить овощи и нарезать их некрупно. Готовить их на пару примерно 15 минут или обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Цукини1 штука
    3. Картофель1 штука
    4. Шпинат100 г
    5. Шампиньоны50 г
    6. Цветная капуста4 штуки
    7. Замороженный зеленый горошек60 г
    8. Репчатый лук1 головка
    9. Оливковое масло по вкусу
  • 3

    Раскатать тесто и смазать его томатным соусом, сверху выложив овощи. Посыпать все орегано и отправить пиццу в духовку, разогретую до 220 градусов, на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус50 г
    2. Орегано по вкусу

Похожие рецепты