З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня

Жардиньер овощной

4 порции

110 минут

Жардиньер овощной — это настоящая ода французской кулинарной традиции, в которой свежие овощи играют главную роль. Это блюдо, уходящее корнями в классическую деревенскую кухню Франции, подчеркивает простоту и натуральные вкусы ингредиентов. Картофель, морковь, кабачок, сладкий перец и фасоль соединяются в гармоничный ансамбль, раскрывая палитру текстур — от мягкости тушеных овощей до нежной свежести зелени. Сметанный соус с прованскими травами придает блюду утончённую кремовую нотку, превращая его в универсальное дополнение к мясу или самостоятельное легкое блюдо. Жардиньер овощной не только радует глаз яркими цветами, но и дарит насыщенный вкус традиционной французской кухни, который идеально сочетается с хрустящим багетом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
295.4
ккал
7.7g
грамм
12.8g
грамм
39.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
5 
шт.
Морковь
1 
шт.
Лук
1 
шт.
Кабачки
1 
шт.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Зеленый сладкий перец
1 
шт.
Зеленая стручковая фасоль (замороженная)
200 
г
Сметана 15%-ная
3 
ст.л.
Майонез
3 
ст.л.
Петрушка
3 
вет.
Укроп
2 
вет.
Прованские травы
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Достать стручковую фасоль размораживаться (для быстроты я кладу пакет с фасолью в горячую воду на 10-15 мин).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль (замороженная)200 г
  • 2

    5-6 средних картофелин (я брала молодую), небольшой кабачок и лук очистить и нарезать кубиками. Красный и зеленый перец избавить от семечек и нарезать кусочками. Морковь натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель5 штука
    2. Кабачки1 штука
    3. Лук1 штука
    4. Морковь1 штука
    5. Красный сладкий перец1 штука
    6. Зеленый сладкий перец1 штука
  • 3

    Все нарезанные овощи положить в глубокую толстостенную посуду (у меня сковорода без ручек), туда же добавить стручковую фасоль. Посыпать овощи солью и все перемешать. Петрушку и укроп мелко порубить и посыпать сверху овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль (замороженная)200 г
    2. Соль по вкусу
    3. Петрушка3 веточки
    4. Укроп2 веточки
  • 4

    Приготовить соус: смешать сметану и майонез, добавить прованские травы и снова перемешать. Этим соусом залить овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 15%-ная3 столовые ложки
    2. Майонез3 столовые ложки
    3. Прованские травы по вкусу
  • 5

    Накрыть крышкой или фольгой и поставить тушиться в духовку на 170-180 градусов на 60-80 минут.

  • 6

    Готовое блюдо подавать с кусочком багета или как гарнир к мясу.

Похожие рецепты