З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Спайси-грудка гамадари

1 порция

25 минут

Спайси-грудка гамадари – это изысканное блюдо китайской кухни, объединяющее пряные и свежие оттенки вкуса. Истоки этого рецепта лежат в традиционных китайских техниках обжаривания мяса с ароматными приправами и соусами. Утиная грудка, приготовленная до сочности, обогащается теплом корня сельдерея, моркови и топленого масла, а затем дополняется свежестью апельсинового сока и пикантностью перца чили. Соевый соус гамадари придает блюду насыщенный умами-акцент, а легкая карамелизация в коньяке раскрывает глубину вкусовых оттенков. Завершающий штрих – аромат корицы, который делает подачу поистине атмосферной. Это блюдо идеально подходит для ужина в восточном стиле, поражая балансом пряностей и легкой сладости.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
647.6
ккал
31g
грамм
38.9g
грамм
34.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Утиная грудка
130 
г
Топленое масло
10 
г
Корень сельдерея
30 
г
Морковь
30 
г
Розмарин
3 
г
Перец чили
2 
г
Листья лайма
3 
г
Лук-порей
10 
г
Коньяк
30 
мл
Соевый соус
30 
мл
Апельсиновый сок
70 
мл
Морковный сок
70 
мл
Апельсины
25 
г
Палочки корицы
5 
г
Душистый перец горошком
10 
г
Капуста брокколи
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Корень сельдерея почистить, нарезать кружочками и обжарить на топленом масле с сельдереем и морковью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень сельдерея30 г
    2. Морковь30 г
    3. Топленое масло10 г
  • 2

    Филе грудки с кожей посолить, поперчить и поместить в сковородку с овощами кожей вниз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка130 г
  • 3

    Обжарить филе с каждой стороны примерно по две минуты до средней прожарки.

  • 4

    Добавить в сковородку перец чили, лук-порей конфи, розмарин, маринованный перец (можно раздавить его в сковородке для большего аромата).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили2 г
    2. Лук-порей10 г
    3. Розмарин3 г
  • 5

    Влить коньяк, выпарить его и добавить морковно-апельсиновый фреш.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коньяк30 мл
    2. Апельсиновый сок70 мл
    3. Морковный сок70 мл
  • 6

    Филе грудки извлечь и нарезать тонкими ломтиками.

  • 7

    В сковородку с овощами влить соевый соус гамадари, бланшированную брокколи (опустить в кипяток на несколько секунд, затем сразу под холодную воду) и один слайс апельсина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус30 мл
    2. Капуста брокколи30 г
    3. Апельсины25 г
  • 8

    На тарелку выложить подушку из овощей, на нее утку, слайс апельсина и полить соусом.

  • 9

    Перед подачей поджечь палочку корицы для аромата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Палочки корицы5 г

Похожие рецепты