З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня

Куриные голени в пряном соусе

3 порции

80 минут

Куриные голени в пряном соусе — это воплощение ароматов американской кухни с восточными нотками специй. Нежные кусочки курицы, пропитанные насыщенным пряным соусом, создают восхитительное сочетание вкусов. Имбирь и карри придают блюду теплую глубину, а корица, кардамон и зира добавляют утонченную сложность. Истоки подобного блюда можно проследить в кулинарных традициях, объединяющих западные и восточные специи, создавая гармонию вкусов. Подавать его можно с рисом или свежими овощами, дополняя пикантный вкус легкостью гарнира. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина, а его насыщенный аромат превратит трапезу в кулинарное путешествие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
558
ккал
44.5g
грамм
38.1g
грамм
9.8g
грамм
Ингредиенты
3порции
Курица
800 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Тертый корень имбиря
1 
ст.л.
Листья кинзы (кориандра)
1 
пуч.
Желтый карри-порошок
1 
ст.л.
Палочки корицы
1 
шт.
Гвоздика
2 
шт.
Кумин (зира)
0.5 
ч.л.
Кардамон
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В блендер закладываем лук, чеснок, имбирь, кинзу, карри и 125 грамм воды. Взбить, чтобы кусочками овощи остались. Не в пюре!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Тертый корень имбиря1 столовая ложка
    4. Листья кинзы (кориандра)1 пучок
    5. Желтый карри-порошок1 столовая ложка
  • 2

    В сковороде разогреваем масло и кладем палочку корицы. Пока корица прогревается в ступке толчем гвоздику, зиру и кардамон. Потом и эти специи перекладываем в масло, ждем пока пойдет аромат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Палочки корицы1 штука
    2. Гвоздика2 штуки
    3. Кумин (зира)0.5 чайная ложка
    4. Кардамон0.5 чайная ложка
  • 3

    В масле обжариваем курицу до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица800 г
  • 4

    Далее добавляем смесь из блендера. И тушим 1 час на медленном огне.

  • 5

    Солить в конце по вкусу.

Похожие рецепты