З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Индийский пулао

6 порций

60 минут

Индийский пулао — это изысканное блюдо, в котором сочетаются нежный аромат специй и воздушная текстура риса басмати. Этот рецепт уходит корнями в древнюю Индию, где пулао считался символом гостеприимства и богатства вкусов. Топленое масло, кардамон и гвоздика наполняют рис теплыми, пряными нотами, а куркума придаёт золотистый оттенок. Замороженный зелёный горошек добавляет свежесть, а кусочки панира делают блюдо еще более насыщенным. Пулао идеально сочетается с индийскими чатни или йогуртовыми соусами, а также может стать прекрасным гарниром к карри. Это блюдо не только питательное, но и согревающее душу — его вкус напоминает уютный вечер, наполненный ароматами специй и теплом индийской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
351.7
ккал
8g
грамм
12.5g
грамм
54.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Рис басмати
2 
ст.
Топленое масло
70 
г
Гвоздика
10 
шт.
Коробочки кардамона
10 
шт.
Куркума
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Замороженный зеленый горошек
1 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Рис как следует промыть проточной водой, замочить на 30 мин. в холодной воде, затем откинуть на сито и дать обсохнуть.

  • 2

    Куркуму и соль растворить в стакане воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куркума1 чайная ложка
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Топленое масло нагреть в сковороде с толстым дном, обжарить в нем, в течение 30 сек., семечки, вынутые из коробочек кардамона, и гвоздику.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло70 г
    2. Коробочки кардамона10 штук
    3. Гвоздика10 штук
  • 4

    Добавить рис и, помешивая, жарить еще 30 сек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати2 стакана
  • 5

    Влить воду с куркумой, добавить еще 2 стакана воды, размешать и на сильном огне довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куркума1 чайная ложка
  • 6

    Варить на небольшом огне под крышкой 20 мин.

  • 7

    За 5 мин. до готовности всыпать горошек (ни в коем случае не перемешивать в ходе приготовления!).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек1 стакан
  • 8

    Добавить несколько кусочков топленого масла (по вкусу) и дать настояться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло70 г
  • 9

    Перед подачей перемешать.

  • 10

    Можно подавать с обжаренным паниром (домашний сыр).

Похожие рецепты